Arsip Kategori: Serba-Serbi

5 Cara Hilangkan Mual dengan Alami

Perasaan mual sering kali muncul karena disebabkan dari berbagai alasan dan situasi. Untuk bisa mengatasi rasa mual dengan cara yang alami dapat anda coba.

Berikut ini cara untuk hilangkan mual secara alami

1. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempah alami yang bagus untuk dapat atasi rasa mual. Para ahli percaya jika senyawa dari jahe bisa bekerja dengan cara yang mirip dengan anti mual. Contohnya, untuk bisa mengonsumsi jahe bisa dengan cara yang gampang agar mengurangi rasa mual ketika masa kehamilan.

Jahe bisa juga menjadi jalan alternatif untuk bisa mengurangi rasa mual yang dialami orang sesudah perawatan operasi. Dari beberapa penelitian mengatakan jika jahe sangat efektif dengan menggunakan beberapa obat resep, dan lebih sedikit untuk efek samping negatif.

2. Irisan Lemon

Dari aroma jeruk seperti lemon yang diiris, bisa membantu untuk meredahkan rasa mual untuk ibu hamil.

Pada sebuah penelitian berkelompok 100 wanita hamil diminta untuk menghirup minyak esensial lemon dan juga almond secepatnya sesudah mereka merasakan mual.

Irisan buah lemon juga bisa disebut menjadi jalan alternatif untuk hilangkan mual dengan alami yang manjur.

3. Rempah-rempah

Terdapat beberapa jenis rempah-rempah juga populer untuk bisa atasi rasa mual.

Misalnya untuk bubuk fennel yang bisa dapat mengurangi mual yang disebabkan karena menstruasi. Kayu manis juga dapat membantu untuk cegah rasa mual karena menstruasi.

4. Makanan yang sedikit hambar

Jika makan-makanan yang terlalu banyak dapat menyebabkan rasa mual. Dikarenakan makan yang terlalu banyak yang bisa meregangkan perut, karend diakibatkan kembung, mulas dan juga pergerakan pencernaan yang berlebihan, yang membuat semua dapat menyebabkan rasa mual.

5. Aromaterapi peppermint

Merupakan jalan alternatif untuk cendrung bisa membantu untuk kurangi rasa mual.

Para ahli mengatakan jika nilai dari efek dari wanita yang baru saja melakukan lahiran dengan jalan operasi caesar.

INILAH DAYANA, SOSOK GADIS YANG INGIN MENIKAH DENGAN FIKI NAKI

INILAH DAYANA, SOSOK GADIS YANG INGIN MENIKAH DENGAN FIKI NAKI ~ Dayana adalah seorang gadis cantik yang berasal dari Kazakhstan yang saat ini sedang heboh menjadi topik pembicaraan hangat di publik. Pasalnya, gadis cantik berusia 18 tahun itu membuat para warganet heboh karena mengajak Fiki Naki menikah.

Hal ini diketahui melalui salah satu content youtube dari Fiki Naki yang baru saja diuploadnya pada tanggal 11 Januari 2021 yang lalu. Dalam video itu terlihat Fiki sedang berkenalan dengan 2 gadis yang berasal dari Kazakhstan yang bernama Dayana dan Deriga dari aplikasi OmeTV.

Fiki Naki sendiri merupakan seorang youtube yang dikenal karena fasih dalam berbicara beberapa bahasa termasuk bahasa Rusia, Kazakhstan, Spanyol, Inggris dan lainnya. Kemampuan berbahasa FIki itulah yang membuat dirinya mudah berinteraksi dengan Dayana.Tidak lama setelah berbincang Dayana terlihat terkesima dengan kemampuan berbahasa Naki dan membuatnya tertarik kemudian langsung mengajaknya untuk menikah.

Tanpa basa-basi Fiki pun meresponnya dengan mengiyakan pertanyaan Dayana. Namun, Fiki mengajukan sebuah syarat kepada Dayana setelah mengiyakan pertanyaannya tersebut. Fiki berkata bahwa Dayana harus tinggal dengannya di Indonesia kalau ingin menikah dengannya.

             DAYANA, SOSOK GADIS YANG INGIN MENIKAH DENGAN FIKI NAKI

Pembicaraan youtuber yang berusia 20 tahun itu dengan gadis cantik yang memiliki akun instagram @demi.demik itu tidak hanya berakhir disitu saja. Diketahui bahwa Fiki kemudian mengunggah content video terbarunya yang memperlihatkan Fiki yang berbincang kembali dengan Dayana melalui OmeTV.

Setelah selesai berbincang dengan Fiki, Dayana pun mengungkapkan perasaannya bahwa dirinya ingin sekali berkunjung ke Indonesia. Namun, dia berkata bahwa dirinya masih belum memiliki cukup uang untuk membeli tiket pesawat.

“Aku sangat ingin pergi ke Indonesia, tapi aku merasa belum memiliki cukup uang. Aku akan menunggumu disini (untuk bertemu). Ujar Dayana.

Dayana juga diketahui tinggal di sebuah ibu kota Kazakhstan yang bernama Nur-Sultan, tepatnya di Astana. Dia juga diketahui sebagai seorang mahasiswa yang berkuliah di jurusan Hukum dan Politik di salah satu Universitas yang bernama Kazquu University dan bercita-cita menjadi seorang polisi.

Melalui channel Instagram pribadinya, Dayana terlihat jago menggambar sketsa wajah. Dayana juga diketahui suka melakukan covering lagu dengan suaranya yang bagus dan juga pandai memainkan alat musik gitar.

5 Cara Obati Amandel Secara Alami

Cara ampuh untuk mengobati amandel dengan cara alami dapat dilakukan di rumah dengan cara menggunakan bahan-bahan yang mudah anda dapatkan. Amandel merupakan sebutan dari orang awam yang mengalami pengbengkakan atau benjolan kanan dan kirim di bagian belakang rongga mulut.

Amandel terkadang bisa membuat anak mengalami batuk-pilek secara terus menerus, susah makan dan mudah mengalami sakit. Maka itu untuk para orangtua juga perlu mengetahui cara untuk mengobati amandel dengan cara yang alami. Benjolan amandel ini sering terjadi karena akibat dari infeksi virus atau infeksi bakteri.

Sebenarnya amandel dapat sembuh dengan sendiri tanpa harus menjalani operasi selama daya tahan tubuh bagi penderita masih kuat, lalu harus menjaga pola hidup terutama makanan. Untuk melakukan jalan operasi bisa diambil ketika langkah terakhir saat radang amandel sering mengalami kambuh, lalu disebabkan karena amandel yang bengkak sudah menutupi seluruh jalan ke kerongkongan.

Ada beberapa cara untuk obati amandel secara alami yang dapat anda lakukan sendiri di rumah.

1. istirahat yang cukup

Cara yang sangat mudah dilakukan dengan cara yang alami yaitu cukup istirahat. Bagi penderita amandel harus banyak melakukan istirahat, sebab ini bisa membantu tubuh untuk melawan infeksi virus atau bakteri. Tidak hanya memforsir diri dengan banyak aktivitas yang berat, anda sebaiknya tidur nyenyak di siang hari atau malam hari secukupnya.

2. Hindari rokok

Untuk orang yang menjadi perokok pasif, pada saat ini radang amandel sebaiknya dikurangi kebiasaan merokok. Karena untuk penderita yang menjadi perokok pasif, anda bisa hindari paparan asap rokok atau zat yang bisa menambah iritasi dari saluran pernapasan anda.

3. Banyak minum

Untuk mengobati amandel dengan alami bisa juga memperbanyak asupan cairan untuk tubuh, dapat dilakukan hanya minum air hangat, sup, kaldu dan teh hangat. Pada saat radang amandel anda harus sering untuk minum air hangat. Anda bisa sediakan air minum ke dalam botol besar yang selalu anda bawa ketika anda nonton TV atau juga anda sediakan disamping tempat tidur anda, agar selalu ingat untuk mengonsumsi air minum.

4. Berkumur air garam

Cara lain untuk mengobati amandel yaitu dengan cara berkumur-kumur dengan air garam. Anda dapat melarutkannya ke dalam segelas air hanga, lalu anda bisa berkumur dengan cara menengahkan kepala lalu anda bisa membuangnya. Anda bisa melakukannya dengan berulang-ulang.

5. Konsumsi Jeruk Nipis

Jeruk nipis atau lemon bisa anda gunakan sebagai obat alami yang ampuh untuk obati amandel. Jeruk nipis dikenal sebagai antivirus, antibakteri.

Waspadalah Jika Kepala Bagian Belakang Anda Sering Sakit

Seiring berubahnya zaman serta gaya hidup, maka semakin banyak juga jenis penyakit maupun masalah kesehatan yang timbul. Contohnya saja orang yang kebiasaan menundukkan kepalanya untuk melihat gadget smartphone ataupun bekerja di depan layar komputer yang jika dilakukan secara rutin dapat membuat kesehatan anda menjadi buruk.

Tidak hanya menyebabkan leher dan mata kita menjadi pegal, masalah yang kerap ditimbulkan yaitu sakit kepala. Bagian kepala yang sakit juga ada banyak jenis mulai dari depan, belakang ataupun samping. Karena aktivitas tersebut, maka nyeri atau sakit kepala pun sudah dianggap biasa oleh orang orang.

Namun janganlah anda memiliki pemikiran seperti itu dikarenakan jika sakit kepala akut dan terjadi terus menerus dapat mengakibatkan leher terkena syaraf oksipital maupun penyakit neuralgia oksipital.

Penyakit neuralgia oksipital adalah sakit kepala yang melibatkan bagian belakang kepala dengan distribusi saraf okpital. Melalui data yang dikumpulkan di Indonesia dan Amerika tercatat hampir 20 juta kunjungan rawat pada tiap tahunnya yang mengeluh adanya rasa nyeri pada bagian belakang kepala mereka.

Neuralgia Oksipital sendiri merupakan suatu sindrom dimana sakit kepala yang memiliki sifat primer ataupun sekunder. Sakit kepala primer biasanya tidak ditemukan adanya penyebab struktural ataupun penyakit seperti ketegangan, migrain, maupun sakit kepala cluster lainnya.

Gejala Neuralgia Oksipital

Menurut dokter ahli bahwa gejala yang timbul akibat penyakit ini memiliki gejala rasa terbakar, rasa sakit, serta berdenyut yang unilateral dan terus menerus menimbulkan rasa sakit yang mengejutkan, hilang timbul maupun sekejap saja.

Cara mengobati neruralgia oksipital

Bagi anda yang mengalami sakit kepala yang disetai nyeri otot dan kaku, maka sebaiknya anda segera langsung berkonsultasi dengan dokter syaraf. Agar dokter dapat mengecek pemeriksaan fisik anda dengan lengkap.

Pemeriksaan neurologis sangatlah diperlukan agar dapat mendiagnosis sakit kepala. Diagnosis yang dilakukan juga berdasarkan area nyeri serta menemukan titik yang menyebabkan sakit atau nyeri pada kepala kita.

Setelah didiagnosa dan sudah jelas penyebabnya maka tentunya dokter akan memberikan penanganan yang terbaik.

Kebiasaan Tak Menyikat Lidah Dapat Berakibat Kesehatan Mulut

Perlu diketahui bahwa ada terdapat ratusan bakteri yang hidup di dalam mulut kita. Dikarenakan itu, anda wajib menyikat lidah anda agar menjaga kesehatan serta kebersihan mulut.

Seperti yang di sampaikan oleh para professor bahwa ada lebih dari 700 spesies bakteri berbeda yang ada di mulut kita.

Bakteri ini tidaklah semuanya berbahaya. Namun para bakteri ini dapat tumbuh dan berkembang biak pada celah sekitar papila, permukaan lidah, ataupun benjolan kecil.  Berikut kondisi terburuk jika anda tidak biasa membersihkan lidah setiap hari.

1. Bau Mulut

Bau mulut akan menjadi masalah pertama jika anda tidak membersihkan lidah anda. Tentunya ini menjadi hal yang menganggu dalam aktifitas anda sehari hari. Orang orang menjadi tidak nyaman jika anda mengalami bau mulut bukan.

2. Indera Perasa Menjadi Tidak Peka

Jika orang tidak membersihkan lidah mereka, contohnya bakteri yang berbahaya, sel kulit mati, serta partikel makanan yang bisa disebut biofilm dapat menutupi indera perasa yang ada di lidah. Hal tersebut pun dapat membuat indera perasa anda menjadi tidak peka terhadap rasa makanan.

3. Lidah Akan Menghitam

Jika anda tidak menyikat lidah anda, maka saat sisa makanan ataupun partikel minuman seperti kopi tidak akan menghilang. Tentunya hal tersebut dapat anda lihat lidah anda akan menjadi berbulu dan terlihat lebih gelap. Ini tidak terlalu berbahaya namun saat menyikat gigi maka itu pun akan menghilang. Namun lebih baik juga tetap membersihkan lidah anda agar lebih bersih.

4. Infeksi Jamur

Secara medis infeksi jamur pada mulut dapat disebut sebagai sariawan, hal ini pun dapat terjadi saat tingkat bakteri pada mulut sudah rusak. Inilah yang sering menimbulkan bercak putih pada lidah kita.  JIka anda mengalami kondisi ini, anda dapat menggunakan obat kumur anti jamur dan membersihkan lidah anda dengan teratur agar mencegahnya kembali lagi.

5. Penyakit Periodontal

Penumpukan bakteri pada lidah juga mampu menyebar hingga ke gigi, sehingga dapat menyebabkan radang gusi. Jika tidak segera diobati pun peradangan tersebut dapat berkembang menjadi penyakit periodontal.

4 Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Makanan dan minuman yang baik jika dikonsumsi sesudah olahraga dapat dilihat dari kandungan nutrisinya. Sesudah dari olahraga, tubuh biasanya memerlukan asipan nutrisi yang benar untuk kebutuhan tubuh. Maka itu, jika asupan protein dan juga karbohidrat dan juga elektrolit.

Protein yang bekerja sebagai otot sesudah berolahraga, karbohidrat yang memiliki fungsi untuk menggantikan energi yang sudah digunakan. Apalagi jika anda sudah menggunakan banyak gula dan juga kehilangan elektrolit selama anda berolahraga. Maka itu, anda harus memperhatikan kembali asupan sesudah melakukan olahraga supaya segera pulih dan berjalan dengan normal.

Makanan dan juga minuman yang baik jika dikonsumsi sesudah berolahraga dan juga baik untuk pemulihan tubuh. Anda bisa menghindari makanan yang berlemak dan juga yang berminyak. Anda bisa memperbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung protein dan karbohidrat. Maka itu sesudah berolahraga tubuh anda tidak akan lemas.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang baik dikonsumsi sesudah berolahraga.

1. Oatmeal

Oatmeal yaitu makanan yang diolah dari biji-bijian dan mempunyai khasiat yang banyak bagi kesehatan. Setiap setengah mangkuk dari oatmeal mengandung 27 gram karbohidrat, 5 gram protein dan 4 fram fiber. Maka dari itu oatmeal sangat bagus di konsumsi sesudah selesai berolahraga.

2. Susu Cokelat

Minuman yang cocok jika dikonsumsi sesudah olahraga yaitu susu cokelat. Susu cokelat ini sangat banyak digemari oleh penggiat olahraga angkat beban dan para atlet lainnya.

3. Sandwich

Roti Sandwich bisa membuat kebutuhan karbohidrat anda kembali sesudah berolahraga. Menambahkan roti dengan campuran sayuran dan daging bisa mengoptimalkan campuran protein dan karbohidrat. Anda dapat memilih roti gandum untuk dibuat menjadi sandwich.

4. Air Kelapa

Air Kelapa adalah minuman yang cocok untuk dikonsumsi sesudah berolahraga. Ini karena kandungan air kelapa yang kaya akan elektroit dan juga antioksidan.

5 Makanan Sehat untuk Kesehatan Kulit Wajah

Mempunyai kulit denga wajah yang mulus dan sehat merupakan damban semua orang. Tidak heran jika banyak orang berani merogoh uang hingga puluhan juta untuk dapat menggunakan sekali perawatan kulit. Sebelum melakukan sederet perawatan wajah yang mahal untuk bisa mendapatkan wajah yang mulus dan sehat, anda dapat menggunakan sejumlah makanan sehat ini.

Makanan untuk Kesehatan Kulit Wajah

Sebagai organ yang diluar dan terluas yang ada di tubuh, kulit mempunyai fungsi dan juga yang bisa berperan penting. Mulai dari unutk melindungi tubuh dari terhadap sinar matahari, sebagai produsen dan vitamin D, serta membantu dan juga dapat mengatur suhu tubuh. Sebab dari fungsi ini akan sangat penting, anda harus perlu merawat kulit supaya tetap sehat dan juga mulus yang terutama pada kulit dibagian wajah.

1. Tomat

Tomat yaitu sayuran yang sangat direkomendasikan sebagai makanan yang bisa membuat kulit sehat. Sayuran ini banyak mengandung likopen yang bisa melindungi kulit wajah anda dari bahaya paparan sinar matahari. Jika seseorang terkena paparan sinar matahari secara langsung, lama kelamaan akan mengalami kerusakan kulit.

2. Brokoli

Makanan yang sehat untuk kulit lainnya yaitu Brokoli. Sayuran ini mengandung vitamin C, lutein, dan zinc. Lutein juga merupakan zat yang sama beta karoten, yang merupakan pigmen dari alami kulit yang di dalam buah dan juga sayuran. Ketiga yaitu dari jenis nutrisi itu bisa membantu memelihara kesehatan kulit dari bahaya radikal bebas, dan bisa membuat kulit menjadi terlihat lebih sehat dan mulus.

3. Ubi Jalar

Bukan hanya mempunyai rasa yang enak, ternyata ubi jalar juga termasuk makanan yang sehat untuk kulit yang kaya akan kandungan beta karoten. Beta karoten sendiri juga bisa melindungi kulit dari rusak akibat dari paparan sinar matahari (UV), yang bisa mencegah karena kurit kering, serta bisa mencegah keriput. Beta karoten yang ada pada tubuh juga dapat diubah menjadi vitamin A yang berperan sebagai menjaga kesehatan mata, tulang dan juga dapat meningkatkan sistem dari kekebalan tubuh.

4. Ikan

Ikan yang direkomendasikan juga merupakan makanan yang sehat untuk kulit yaitu ikan kembung, ikan tongkol, ikan salmon dan ikan salmon. Ikan-ikan ini baik untuk dapat menjaga kesehatan kulit sebab dari kandungan asam lemak omega-3 yang ada didalamnya yang bisa menjaga kulit agar tetap kenyal dan juga lembab.

5. Alpukat

Alpukat merupakan campuran yang baik agar menjaga kesehatan kulit. Anda tidak perlu bersusah-susah mencari makanan yang dengan kandungan baik itu, sebab alpukat telah mempunyai semuanya.

5 Cara Mengecilkan Lengan Bergelambir

Lengan merupakan anggota tubuh yang sering sekali menjadi tempat menumpuknya lemak, mau itu pria atau juga wanita. Mempunyai lengan yang gelambir juga bisa mempengaruhi kepercayaan diri. Jika lengan yang bergelambir pada lengan bagian atas bisa membuat tubuh akan tampak gemuk, walaupun pada bagian tubuh yang lain telah cukup ideal.

Untuk bisa mendapatkan penampilan yang terbaik, tidak heran jika banyak orang yang rela melakukan hal apapun untuk bisa mendapatkan lengan yang terbaik, ada beberapa cara yang bisa anda ketahui agar anda mendapatkan mengecilkan lengan anda, yuk coba simak dulu penyebab dari timbulnya lemak yang bergelambir :

Penyebab lengan yang berlemak dan bergelambir

Lengan merupakan bagian tubuh yang bisa membesar jika seseorang mengalami kenaikan berat badan. Lengan yang berlemak pada umumnya dikarenakan akumulasi lemak yang berlebih pada bagian lengan. Kurangnya gerakan fisik dan juga tidak olahraga dengan teratur bisa juga menyebabkan akumulasi lemak pada tubuh, termasuk lengan. Pada saat penumpukan lemak pada bagian lain dari tubuh yang biasanya juga mudah hilang, tetapi juga akan sulit untuk membakar lemak yang berlebihan di lengan.

Cara mengecilkan lengan dengan olahraga

Berenang
Anda bisa melakukan olahraga renang untuk dapat mengecilkan lengan dan anda juga wajib mengetahuinya. Untuk bisa mendapatkan lengan yang ideal disarankan untuk berenang 2 kali dalam seminggu. Bukan hanya sekedar mengecilkan lengan, berenang juga bisa membuat bagian seluruh tubuh lebih bugar.

Push-up sempurna
Tidak hanya bisa membentuk otot perut dan juga bahu, ternyata push up yang juga ternyata juga sangat ampuh untuk bisa mengecilkan lengan anda. Anda cukup melakukan push up saja secara rutin maka hasil yang akan anda terima, lengan anda akan mengecil dan juga tidak bergelambir. Push-up juga busa membantu anda mengencangkan lengan atas denga cara membakar lemak.

Lompat tali
Anda bisa melakukan lompat tali untuk mengecilkan lengan yaitu dengan lompat tali. Olahraga yang mudah ini juga mempunyai manfaat untuk tubuh yaitu diantaranya bisa membuat lengan lebih ideal juga bisa membantu mengecilkan lengan. Anda bisa melakukannya setiap hari pagi hari dan sore hari.

Angkat beban
Gerakan angkat beban juga dapat anda lakukan sebagai salah satu cara untuk mengecilkan lengan. Untuk melakukan kegiatan angkat beban bukan mengharuskan menggunakan barbel yang sangat berat.

Boxing
Anda bisa melakukan olahraga boxing. Jika anda lakukan latihan ini dapat melatih semua bagian tubuh anda secara bersama. Termasuk pada melatih tubuh pada bagian atas juga bisa membantu mengencangkan lengan anda. Latihan boxing yang banyak menggunakan tangan dan juga lengan yang dapat menghasilakn lengan yang kecil dan juga cepat untuk membakar lemak pada bagian yang diinginkan.

Di Malang Ada Nasi Goreng Sampah, Gimana Rasanya ya?

Ada Nasi Goreng Sampah di Malang, Seperti Apa Rasanya?

Indonesia memiliki banyak sekali kuliner yang unik, lezat dan sangatlah menarik. Contoh salah satunya ada di kota Malang. Apabila anda yang akan mengunjungi kota Malang, maka janganlah lupa mencoba Nasi Goreng Resek Kasin.

Makna dari kata “resek” sendiri adalah sampah. Walau namanya cukup aneh tapi jangan takut dengan rasa dari nasi gorengnya tersebut karena nasi goreng resek ini benar benar sangat lezat dan enak. Dinamakan nasi goreng resek dikarenakan dulunya dia berjualan di dekat tempat sampah.

Karena itulah kenapa banyak orang yang mulai memanggilnya nagi goreng sampah atau nasi goreng resek. Walaupun penjualnya sudah berpindah tempat, namun nama nasi goreng resek tersebut masih ada sampai sekarang.

Menurut banyak orang dan para food blogger yang mencoba nasi goreng resek ini, semuanya mengatakan nasi goreng ini sungguh enak dan lezat. Bahkan aroma harum dari nasi gorengnya sudah tercium walaupun di luar tenda. Arang menjadi pilihan untuk memasak nasi goreng ini demi menghasilkan aroma yang lebih sedap.

Ada Nasi Goreng Sampah di Malang, Seperti Apa Rasanya?

Sang youtuber Nex Carlos membagi pengalamannya saat menyantap Nasi Goreng Resek Kasin pada tanggal 30 oktober 2020 lalu. Kita juga dapat memilih isian nasi goreng seperti telur, usus, rempela, ayam suwir, kepala ayam, hingga sayap ayam. Semuanya dapat anda pilih tergantung selera anda. Nasi goreng resek kasin ini berjualan di Jalan brigjend katamso kota Malang. Nasi goreng ini pun sudah ada sejak tahun 1959.

Nasi goreng kesek ini tidak pernah pindah dan belum ada membuka cabang dimanapun. Pemilik nasi goreng ini akrab disapa sebagai pak man telah mengaku bahwa ia mempunya resep yang khusus dalam meracik nasi gorengnya agar dapat membuatnya menjadi lezat saat masih dijalankan oleh orang tuanya.

Walaupun begitu buatan pak man juga tak kalah dengan saat dijalankan oleh orang tuanya. Yang cukup unik ialah karena permintaan pembeli yang sangat banyak, pak man sekali memasak nasi gorengnya hingga 80 porsi sekaligus. Harga yang ditawarkan pun tergolong cukup murah, mulai dari Rp 10ribu hingga Rp 20ribu saja. Nasi goreng kresek ini pun mulai buka pada pukul 17.30 hingga 21.00 WIB.

Tidak Perlu Jadi Chef, Anda Bisa Menyajikan Makanan Sehat Buat Keluarga Dengan Praktis

image - infeed

Ternyata untuk membuat masakan sehat tidaklah perlu ribet atau harus menjadi chef, anda hanya perlu waktu dan belajar. Selain anda dapat mencoba berbagai resep makanan dari online, tentunya masak sendiri pastinya jauh lebih sehat dan lezat ketimbang anda membeli makanan dari luar.

Namun terkadang orang masih bingung ingin membuat apa untuk menu sehat. Sebenarnya banyak menu yang bisa anda coba.

Smoothie dan Jus sehat untuk Membantu Meningkatkan Imun

Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi merupakan salah satu cara yang baik dalam meningkatkan imun tubuh pada seseorang. Dengan meningkatkan imun tubuh pada seseorang, maka anda akan lebih kuat dari serangan dari virus atau bakteri yang menyebakan penyakit.

Salah satu contoh sederhana yang bisa anda buat adalah smoothie atau jus agar keluarga anda bisa menjadi lebih sehat. Anda dapat membuat smoothie ataupun jus dari buah stroberi, jambu, mangga, kiwi, pepaya, dan jeruk yang sudah sangat terkenal akan zat antioksidannya yang tinggi serta dapat membantu meningkatkan imun pada tubuh.

Agar tetap dapat menjaga kesegaran dan nutrisinya dari smoothie atau jus anda dapat menggunakan blender Healsio Vacuum.

Dengan menggunakan blender Healsio Vacuum, teknologinya mampu menghisap hingga 80% udara penyebab oksidasi saat anda blend. Jadi dalam satu kali pembuatan anda dapat menghasilkan jus yang lebih baik dari biasanya, rasa yang lebih maksimal, dan minim oksidasi.

Tentunya dengan teknologi yang baru ini jus atau smoothie anda kesegaran dan rasanya akan tetap terjaga. Busa dari hasil blend juga akan semakin sedikit ketimbang menggunakan blender umum lainnya.

Bagi anda yang ingin membuat detox juice anda dapat menggunakan mesin sharp slow juicer. Dengan menggunakan alat ini, maka anda dapat membuatnya lebih praktis serta dapat membantu tetap mengaja nutrisinya. Dengan anda menggunakan alat ini, maka proses pembuatannya pun tanpa menggunakan pisau sehingga enzim dan nutrisi pada sayuran dan buah tetap akan terjaga.

Jadi tidak ada alasan lagi bagi anda yang ingin membuat menu makanan/minuman sehat namun takut tidak enak ataupun ribet.

5 Destinasi Wisata Seru di Thailand

Thailand merupakan salah satu destinasi wisata yang paling banyak wisatawan ingin kunjungi. Thailand memang sudah dikenal luas bagi para wisatawan di dunia. Bahkan bukan hanya terkenal pada kawasan Asia saja, tetapi negara yang di juluki ”Gajah Putih” tersebut juga sangat populer sampai ke berbagai negara lainnya yang ada di luar Asia. Dari jumlah wisatawan yang berkunjungi jangan diragukan lagi, negara ini memang banyak mempunyai ragam jenis destinasi wisata yang menjanjukan untuk anda kunjungi.

Ada 5 destinasi wisata yang seru yang wajib anda kunjungi selama liburan di Thailand :

1. Phuket

Phuket bisa menjadi salah satu ikon dari wisata di Thailand, Phuket juga sangat populer dan sudah dikenal denga luas untuk masyarakat dunia. Tempat ini bisa dijadikan sebagai salah satu tempat utama dari perjalanan anda selama di Thailand.

Phuket merupakan salah satu pulau yang sangat indah yang mempunyai pantai berpasir putih dan juga bersih. Lautnya yang begitu tenang dan juga bisa membuat anda nyaman pada saat anda bermain di pantai dan pasirnya yang berwarna putih.

2. The Grand Palace

Untuk anda yang menyukai wisata dengan sejarah, tempat ini menjadi salah satu yang wajib anda kunjungi pada saat berkunjung di Thailand. The Grand Palace juga merupakan salah satu bangunan tua yang mempunyai berbagai jenis peninggalan sejarah di Thailand pada masa lalu, dengan beragam peninggalan dengan sejarah, dan juga arsitektur yang sangat indah.

3. Pattaya

Pantai ini juga merupakan salah satu tempat wisatawan yang populer yang ada di Thailand. Banyak ragam kuliner dan juga hiburan yang bisa anda nikmati dari sepanjang pantai ini, sampai malam hari juga pantai ini selalu ramai akan pengunjungnya.

4. Sung Nong Nooch

Berada pada kawasan pattaya, taman yang indah itu sangat unik dan juga berbeda bagimu. Tak hanya para warga lokal saja tetapi juga tempat wisata yang ini juga begitu populer dan juga sangat disukai oleh wisatawan dari luar yang sedang berkunjung di Thailand.

5. Chiang Mai

Salah satu pusat belanja ini juga wajib anda kunjungi yang berlokasi di Thailand, Chiang mai yang menjadi tempat yang populer pada kalangan wisatawan yang sedang berkunjung di negara ini. Banyak kuliner lezat dari khas Thailand, termasuk dari berbagai barang murah yang dapat kamu beli dan juga menggunakan sistem tawar menawar.

5 Trik Mengatasi Anak yang Susah Makan

Orang tua tidak perlu khawatir jika anak anda susah makan. Karena biasanya ini terjadi pada saat anak menolak makanan yang disebabkan tidak suka dengan rasa, bentuk, warna, bau dan juga struktur pada makanan tersebut.

Tetapi yang harus anda ketahui jika dari sikap pilih-pilih makanan ini bisa hilang pada seiring ia akan beranjak dewasa. Dari itu cara apa yang dapat diatasi jika anda susah makan supaya buah hati tidak kekurangan nutrisi hariannya?

Dapat dikatakan jika picky eating ini merupakan dari tahapan dari perkembangan pada anak. Ini bisa menjadi karena selera makanan anak naik-turun, sebab itu tergantung dari seberapa jauh anak anda berkembang dan aktif.

1. Buat waktu makan senyaman mungkin

Suasana dan kondisi dapat membuat keinginan anak untuk makan. Anda bisa mencobanya membuat suasana makan yang lebih menyenangkan. Jangan khawatir pada makanan yang tercecer pada lantai.

2. Kreasikan makanan

Anda bisa menggunakan cara mengubah sedikit bentuk atau tekstur pada makanan yang tidak disukai menjadi wujud yang unik. Contohnya, jika anda anda tidak menyukai wortel yang dipotong, anda dapat menghaluskannya dan mencampurkannya ke dalam telur adar atau nasinya.

3. Biarkan anak memilih makanan

Anda bisa mencoba biarkan anak anak anda yang memilih makanan sendiri. Tetap saja berikan makanan yang sehat, tetapi bebaskan anak untuk memilih nya sendiri.

4. Ajak menyiapkan makanan

Anda bisa luangkan waktu untuk mengajak anak anda langsung untuk menyiapkan makanan dan sayuran sehat bersama-sama. Ini dapat membantu semangat anak untuk membantu dan bertanggung jawab atas apa yang mereka perbuat.

5. Berikan batas waktu

Usahakan jika waktu makan yang paling lama 20 menit sebab semakin lama makanan akan membuat makanan tersebut menjadi tidak menarik, anak akan semakin jenuh dan tidak akan ingin memakannya lagi.

Kesalahan Paling Fatal Adalah Menyepelekan Kadar Kolesterol yang Sudah Tinggi

Kolestrol pada umumnya merupakan sejenis lemak yang kalau dalam kadarnya terlalu tinggi itu dapat mengakibatkan efek efek yang sangat tidak menguntungkan. Salah satunya adalah penumpukkan darah pada arteri yang berujung pada serangan jantung atau stroke.

Kolestrol terpicu oleh banyak faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, merokok, makanan yang berlemak, hingga kurang berolahraga atau bahkan tidak berolahraga sama sekali

Umunya kadar Kolestrol tinggi ini dapat mengakibatkan Serangan jantung, Stroke, Nyeri pada dada, Penyakit gangguan peredaran saluran darah, Tekanan darah tinggi dan juga Penyakit Ginjal.

Walaupun jika terlalu banyak itu kolestrol dapat menimbulkan efek yang buruk bukan berarti Kolestrol itu lemak yang jahat juga loh, Kolestrol justru memiliki fungsi yang cukup baik dalam tubuh kita. Kolestrol ini terikat kepada protein dan terbagi menajdi tiga golongan yaitu HDL ( High Density lipoprotein ), LDL ( Low Density Lipoprotein), dan Trigliserida atau yang disingkat TGL.

Ideal bagi seseorang remaja berusia 19 Tahun adalah kurang dari 170mg/dL. Sedangkan kadar normalnya bagi orang dewasa adalah 125-200mg/dL

Untuk memperhatikan kadar ini tentunya kita harus mulai dengan mengubah cara hidup yang tidak sehat, dengan di mulainya Rutin berolahraga.

Rutin berolahraga ini dapat menyeimbangkan kadar dari HDL dan juga LDL tadi. Beberapa pilihan olahraga yang paling tepat adalah Jogging dengan jalan cepat, bersepeda, dan juga berenang.

Salah satu faktor penting untuk di perhatikan adalah Merokok, karena zat-zat yang terkandung dari rokok ini dapat mengakibatkan kadar kolestrol di tubuh naik. Dan juga mengakibatkan serangan jantung semakin berpotensi besar.

Tentunya selain hal diatas, adahal lain yang dapat di perhatikan yaitu menjaga konsumsi makanan dengan makanan yang mengandung lemak-lemak baik contohnya, kacang almond, atau ikan yang mengandung omega-3 seperti salmon atau makerel.

Hal-hal diatas jangan dimulai setelah kamu merasakan efek-efek negatifnya. Justru mencegah hal-hal itu akan lebih baik. Jadi jangan ragu untuk cek kadar kolestrol secara rutin sejak remaja hingga dewasa dalam 4-6 tahun sekali.

game slot

Mudahnya Bermain Game Slot Terbaik Bersama Situs Kudaslot

Game slot saat ini telah dikenal sebagai salah satu jenis hiburan yang paling banyak dimainkan oleh para penggemar judi online saat ini. Permainan yang dikembangkan berdasarkan mesin slot yang ada dicasino ini tentu hanya bisa dimainkan melalui situs judi slot online yang tersebar di internet.

Nah, Berbeda dengan slot offline, Permainan slot online tentu lebih beragam karena saat ini tersedia ratusan provider game slot yang ada di dunia. Beberapa diantaranya bahkan berhasil menjadi jenis provider yang paling populer dan banyak penggemarnya karena berbagai alasan dibaliknya.

Salah satu situs judi game slot terbaik dan terlengkap di Indonesia saat ini adalah situs kudaslot. Ya, Situs ini menyediakan ribuan provider judi slot online terpopuler yang paling banyak dimainkan oleh para slotmania dan memiliki fasilitas unggulan terbaik yang bisa anda dapatkan ketika bermain di situs kudaslot.

Mudahnya Bermain Game Slot Diberbagai Provider Bersama Kudaslot

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Banyak sekali fasilitas unggulan terbaik yang dimiliki oleh kudaslot sebagai situs judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia. Salah satu keunggulan yang paling disenangi oleh para slotmania dari situs ini adalah kemudahan bermain semua provider slot online yang disediakan.

Tidak hanya bisa dimainkan melalui komputer dan laptop dengan mudah, Para bettor bisa bermain ribuan provider slot online yang telah disediakan oleh kudaslot dengan mudah melalui tablet maupun smartphone android dan ios. Kemudahan bermain melalui smartphone tentu adalah idaman semua penggemar judi slot online di tanah air.

Disisi lain, Proses pendaftaran akun slot online di situs kudaslot juga sangat mudah dan tidak bertele-tele. Anda hanya memerlukan waktu kurang dari 3 menit saja untuk bisa mendapatkan akun yang aktid dan bisa langsung digunakan untuk bermain.

Untuk masalah deposit, Situs Kudaslot adalah juaranya karena situs ini tidak hanya menyediakan bank lokal terbesar seperti Bca, Mandiri, Bri, Bni, Danamon dan Cimb Niaga saja, Situs kudaslot turut menyediakan deposit pulsa, gopay dan ovo yang pastinya tanpa adanya potongan biaya apapun.Wow!

Inilah Alasan Kenapa Rambut Anda Cepat Berminyak Dan Lepek

Pada kulit kepala kita itu tidak akan berhenti menghasilkan minyak sejumlah tertentu. Hal itu disebabkan agar rambut kita tidak kering dan tetap lembap. Minyak itu akan menciptakan sebuah lapisan yang menutupi rambut kita agar polusi tidak merusak serta membuat rambut kita tidak kering.

Namun yang harus diperhatikan ialah bahwa minyak yang berlebih dapat membuat seseorang tidak nyaman. Mulai dari volume rambut berkurang dan terlihat lepek, bahkan parahnya dapat sampai iritasi kulit serta berketombe.

Namun anda tidak perlu khawatir bahwa jika kita mencari tahu penyebab rambut kita berminyak maka hal itu pun dapat di kendalikan. Apa saja itu?

1. Terlalu Sering Mengkuncir Rambut Dengan Ketat

Walaupun mengkuncir rambut anda dapat mempercantik atau membuat anda lebih leluasa, sebenarnya ini merupakan salah satu penyebab rambut anda berminyak.

Dengan mengkuncir rambut anda maka akan membuat sebum menumpuk pada bagian akar rambut anda. Selain itu juga biasanya jika ingin terlihat rapi, maka akan digunakan beberapa produk penataan rambut yang malah membuatnya semakin cepat berminyak.

2. Jangan Membilas Rambut Dengan Air Dingin

Jika anda ingin keramas, maka anda dapat menggunakan air hangat agar membuka pori pori kepala sehingga akan membersihkan kutikula rambut secara bersih. Namun hal ini janganlah terlalu sering karena Air hangat akan membantu membersihkan sebum dan dapat membuat kulit kepala menjadi kering.

3. Kesalahan Memilih Produk Perawatan Rambut

Para ahli selalu menyarankan agar selalu hati hati dalam memilih produk perawatan khususnya yang berlabel “intensif”.

Tidaklah menutup kemungkinan bahwa lapisan pelindung yang tipis pada rambut dapat membuatnya semakin berminyak.

4. Terlalu Sering Menyisir Atau Menyentuh Rambut

Saat anda menyentuh rambut anda, maka secara tidak langsung bakteri ataupun minyak yang ditangan anda akan menempel di rambut anda. Otomatis rambut anda akan semakin berminyak.

Selain itu menyisir rambut anda terlalu sering justru memberi dampak buruk, karena anda akan menyisir sebum dan menyebarkannya pada area lain pada rambut. Maka dari itu rambut anda akan terlihat lebih berminyak.

Itulah beberapa faktor penyebab rambut anda mempunyai minyak yang berlebih.

 

Inilah Beberapa Hewan Yang Mempunyai Cara Tidur Yang Unik

Selama ini pastinya banyak orang yang masih belum mengetahui bagaimanakah cara ikan tidur? Apakah ia akan menutup mata saat tidur?

Pertanyaan yang dulunya masih misteri pun sudah mulai terungkap. Ikan merupakan hewan yang sama sekali tidak tidur. Selain itu ada beberapa hewan lainnya yang cukuplah unik entah itu posisinya ataupun cara tidur dari hewan tersebut. Penasaran?

Yuk mari kita simak dibawah ini.

Kelelawar

Cara tidur dari hewan kelelawar ialah mereka bergantung pada sesuatu dan tidur dengan posisi terbalik sambil tergantung. Hal ini cukup unik dan para kelelawar merasa nyaman dengan posisi ini.

Hal ini dikarenakan para jika ada predator yang akan menyerang kelewar saat tidur, maka kelelawar pun akan mampu bertindak dengan cepat untuk langsung terbang dari mangsanya.

Jerapah

Hewan berleher panjang ini cukuplah unik. Dimana jerapah hanya membutuhkan tidur hanya antara 5 menit sampai 30 menit saja per harinya.

Menjadi hewan yang cukup besar memang cukup merepotkan dikarenakan para predator gampang menemukannya. Itulah kenapa mereka tidak bisa tidur berlama lama. Mereka pun terkadang hanya tidur dengan menumukan kepalanya di batang pohon agar mereka siap berlari jika tiba tiba ada predator yang akan memangsa.

Simpanse

Simpanse maupun kera besar lain biasanya akan cepat sekali nyaman dan meringkuk saat mereka tidur. Mereka sadar akan kelemahan tersebut akan membahayakan jika ada predator yang datang memangsa. Sehingga mereka pun membuat sarang di atas pohon dengan menggunakan bahan daun dan cabang pohon agar mampu mencegah dari predator untuk menyerang.

Mereka pun tidak sembarang memilih pohon. Mereka akan memilih pohon yang kokoh untuk dijadikan sarang.

Bebek

Untuk cara tidur bebek cukuplah unik dimana para bebek akan salint memastikan semuanya aman ketika akan tidur. Mereka juga akan saling bekerja sama untuk menjaga yang lainnya. Para bebek cenderung tidur berdampingan dan membentuk barisan.

Lucunya cara bebek tidur pun hanya menutup sebelah matanya guna waspada terhadap bahaya di area sekitar. Sementara untuk bebek yang di barisan tengah akan menutup kedua matanya untuk tidur yang lebih santai.

togel singapore

Fakta Togel Singapore Pasaran Togel Resmi Paling Banyak Peminat

Togel singapore dikenal sebagai salah satu jenis pasaran togel resmi yang paling banyak peminatnya. Hal ini tidak lepas dari keaslian angka hasil pengeluaran yang dilakukan langsung oleh pemerintah negara Singapura. Artinya secara tidak langsung pasaran togel yang satu ini memberikan keamanan yang paling tinggi karena hasil pengeluaran tentu tidak dapat dimanipulasi oleh pihak manapun.

Kepopuleran pasaran togel singapore membuat semua situs togel online di Indonesia pasti menyediakan pasaran togel resmi ini sebagai salah satu pilihan yang dapat dimainkan oleh para bettor. Situs togel tanpa pasaran togel Singapore tentu mengurangi ketertarikan para togelmania yang ingin bermain.

Fakta Menarik Togel Singapore

Berbicara tentang togel singapore, Ternyata terdapat beberapa fakta menarik dibelakangnya loh!Pada artikel kali ini kami akan mengulas beberapa fakta menarik mengenai fakta togel singapore dari yang sebelumnya ilegal menjadi salah satu pasaran resmi terbaik yang paling banyak dimainkan pecinta judi togel.

Pasaran resmi togel singapore dibentuk oleh pemerintah negara Singapura dengan nama Singaporepools pada tanggal 23 Mei tahun 1968 untuk menghentikan sindikat perjudian ilegal yang sangat gencar di negaranya.

Bahkan pada tanggal 29 September tahun 2016, Kemertrian dalam negeri Singapura telah memberikan pernyataan resmi memperbolehkan perjudian jarak jauh untuk Singaporepools dalam bentuk togel online dengan mengeluarkan undang-undang perjudian online.

Togel Singapore Diakui WLA

Hal yang paling menarik dari togel singapore adalah, Keberadaannya yang sudah diakui oleh World Lottery Association (WLA). Nah, WLA ini merupakan badan yang menaungi semua permainan judi togel resmi yang ada di dunia. Artinya semua hasil pengeluaran di awasi langsung oleh badan ini untuk menghindari terjadinya manipulasi angka.

Inilah yang membuat pasaran togel singapore semakin banyak penggemarnya. Tidak hanya di Indonesia saja, Bahkan di seluruh negara yang menyediakan perjudian togel online pasti turut menghadirkan pasaran togel singapore yang sudah terjamin keamanannya.

Perkembangan Permainan Togel Singapore

Jika sebelumnya permainan togel singapore hanya berupa menebak hasil pengeluaran angka 4d/3d/2d saja, Hal ini sudah berbeda seiring berkembangnya teknologi dan jaman. Permainan togel singapore saat ini semakin beragam dan seru untuk dimainkan.

Permainan tersebut meliputi togel colok, shio, dasar genap/ganjil, silang/homo, kembang/kempis, kombinasi dan sebagainya. Keberadaan beragam jenis permainan ini tentu membuat bettor tidak merasa bosan untuk bermain permainan judi togel yang hanya itu-itu saja.

Fakta Unik Dari Kota Atlantis Yang Misterius

Jika membahas tentang sejarah suatu peradaban ataupun tempat maka pastinya akan menjadi sangat seru. Karena kebanyakan sejarah itu masih belum dapat ditemukan asal usulnya dan masih menjadi misteri. Salah satunya ialah kota Atlantis yang telah hilang dan masih menjadi misteri dimana keberadaan kota ini dan bagaimana hilangnya juga masih menjadi sebuah misteri.

Banyak juga asumsi yang muncul dari masyarakat hingga pakar sejarah tentang hilangnya kota Atlantis ini. Walaupun tidak dapat dijelaskan secara keseluruhan, namun ada beberapa fakta unik yang dapat membantu menjawab rasa penasaran anda.

Berikut beberapa fakta unik dari kota Atlantis yang hilang.

1. Lokasi Kota Atlantis

Banyak buku yang sudah menjelaskan lokasi lokasi terkait Kota Atlantis ini. Walaupun keberadaan dari kota Atlantis ini masih menjadi misteri, tetapi banyak ahli yang berupaya untuk mencari tahu lokasi kota Atlantis ini.

Jika tulisan dari teks plato, pastinya anda akan menemukan berbagai infomasi yang membahas tentang informasi mengenai Atlantis.

2. Nama Atlantis

Nama kota ini diberikan nama Atlantis karena diambil dari nama dewa atlas. Mungkin banyak dari kalian yang berpikir bahwa  nama kota ini diambil karena letak yang berada pada samudra atlantik.

Namun menurut cerita legenda atlantis, bahwa dewa air poseidon mempunyai 5 anak kembar laki laki dan seroang anak peremuan yang dinamakan Cleito. Lalu ia pun membagi pulau tersebut di antara 10 anak laki lakinya.

Bagian utara diberikan pada Gladeirus, dan mempunyai sebuah kota di daerah Spanyol yang diberi nama sesuai dengannya. Akan tetapi saudara kembarnya Atlas, yang membuat pulau tersebut menjadi legendari dan terkenal oleh banyak orang.

3. Usia Atlantis Mencapai 11.500 Tahun

Diketahui usia dari kota Atlantis ini sudah berusia 11.500 tahun atau lebih. Hal itu pun mulai dipertanyakan oleh orang orang apakah kota ini benar ada? Jika ini hanyalah legenda tentunya ini akan sangat aneh mengingat kota ini sudah berusia 11.500 tahun.

Itulah beberapa fakta unik mengenai kota Atlantis yang sudah hilang sejak lama. Kalau menurut anda sendiri ini beneran atau cuman cerita legenda?

3 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Minyak zaitun atau olive oil sering dianggap sebagai minyak kesehatan yang mempunyai banyak jenis manfaat. Minyak ini sering digunakan untuk alternatif minyak masak yang memberiakn lebih sehat.

Tetapi, minyak yang satu ini bisa menjadi lebih populer sebagaimana menjadi perawatan kecantikan. Minyak zaitun yang sebetulnya merupakan ekstrak buah dari olea europaea, yang pohonnya bisa lebih mudah ditemukan pada daerah Mediterania atau pada tengah laut.

Bukan menjadi rahasia umum lagi jika manfaat dari minyak zaitun merupakan untuk kecantikan. Sampai ratu Cleopatra yang di Mesir diketahui rutin menggunakan minyak zaitun sepanjang hidupnya.

Tidak heran saat dirinya disebut sebagai perempuan tercantik abadi. Tetapi tidak hanya untuk kecantikan, minyak zaitun memiliki banyak kegunaan yang mungkin belum diketahui.

Berikut Ini Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan jantung

Minyak zaitun kaya akan kandungan asam lemak yang tidak jenuh tunggal. Minyak zaitun sehat dimanfaatkan untuk memasak dan juga dressing salad.

Minyak zaitun dipercaya untuk bisa menjaga kesehatan dan juga mencegah penyakit jantung. Dengan mengonsumsi empat sendok minyak makan zaitun pada setiap harinya akan percaya dapat mencegah terjadinya serangan jantung.

2. Mengatasi kulit kering

Minyak zaitun bisa menggantikan kegunaan dari body lotion yang bersamaan dengan seluruh badan. Dengan menggunakan minyak zaitun untuk seluruh tubuh, anda akan mendapatkan hasil kulit tidak akan kering.

3. Menghilangkan bekas jerawat

Kesal, di sekitar wajah bermunculan jerawat, jangan anda khawatir karena anda bisa memanfaatkan minyak zaitun dengan khasiat yang baik.

Minyak zaitun bisa mengobati bekas jerawat anda.

Anda oleskan minyak zaitun ke area kulit anda yang berjerawat, lalu anda bisa gunakan jari anda untuk memijat kulit untuk membantu penyerapan yang menjadi baik. Anda bisa menerapkannya ke kulit dalam waktu 5-10 menit, jangan anda tinggalkan pada kulit anda selama lebih dari 10 menit.

4 Faktor Mimisan Pada Orang Dewasa yang Harus Diperhatikan

Terjadinya mimisan yang diakibatkan karena adanya pendarahan pada hidung. Mimisan juga bisa disebut sebagai epistaksi. Pada umumnya, terjadinya mimisan pada seseorang memang tidak termasuk dalam kondisi yang berbahaya. Tetapi, penyebab dari terjadinya mimisan orang dewasa karena dikaitkan dengan kondisi pada kesehatannya.

Meskipun mimisan yang lebih sering dialami anak-anak, orang dewasa yaitu pada ibu hamil dan juga pada lanjut usia juga bisa mengalaminya. Tanpa bisa disadari penyebab dari mimisan yang terjadi pada orang dewasa yang tanpa mereka sadari, yaitu penyakit leukimia. Jika mimisan terjadi pada orang dewasa dan di biarkan saja maka akan menjadi sangat berbahaya untuk kesehatan. Anda dapat mengetahui jika mimisan pada orang dewasa di sini.

Berikut ini penyebabnya mimisan pada orangtua :

1. Alergi dan Sinus

Alergi dan juga sinus dapat menjadi penyebab dari mimisan pada orang dewasa, mimisan disebabkan dari alergi yang lebih sering dialami pada ibu hamil. Contoh pada ibu hamil yang mengalami alergi dingin,sinus dan juga saat selaput hidung yang mengering.

Dari tekanan darah yang tinggi atau juga gangguan pada gangguan dari pembekuan aliran darah, yang dapat menyebabkan mimisan pada ibu hamil. Jika ibu hamil mengalami kondisi seperti ini harus segera di tindak lanjuti.

2. Leukimia

Mimisan juga dapat dampak dari gejala penyakit dari leukimia. Penyakit ini bisa di alami orang dewasa dan sulit untuk dihentikan, akan tapi juga tidak terlalu berat. Mimisan juga dapat disertai dengan mudah terjadinya memar dan berdarah. Pada penderita akan mengalami demam, keringat pada malam hari dan tulang nyeri.

Penyakit leukimia merupakan penyakit kanker sel dari darah putih. Pada kondisi ini darah putih yang terhambat pada perlawanan dari infeksi. Sumsum tulang pada penderita tidak bisa memproduksi sel-sel yang ada pada darah merah.

3. Cedera pada hidung

Akibat dari cedera hidung juga bisa menjadi penyebab dari mimisan yang terjadi pada orang dewasa. Obat untuk mengencerkan darah bisa mempengaruhi pada gumpalan dan pembekuan dari darah.

4. Perubahan hormon

Pada hormon yang mengalami perubahan juga dapat menyebabkan mimisan pada orang dewasa. Pada kondisi ini juga dapat dialami pada ibu hamil, sampai pada umumnya terjadi.

Kondisi ini bisa dirasakan karena kadar hormon pada saat hamil yang cukup tinggi. Aliran darah yang bisa meningkatkan estrogen pada semua selaput lendir tubuh pada ibu hamil, yang termasuk pada hidungnya.

Apakah Wanita Lebih Tertarik Pada Pria Yang Humoris?

Biasanya humor dapat mengurangi atau menyembuhkan stress bagi seseorang. Karena itu juga banyak orang yang selalu ingin berteman dengan seseorang yang humoris. Selain mengurangi stress juga dapat menghilangkan rasa bosan atau jenuh jika anda sedang hangout. Namun apakah itu berlaku juga bagi seorang wanita jika mencari pasangannya ingin yang humoris atau tidak?

Tertawa lepas dan bahagia pastinya sangat didambakan bagi para orang orang dalam hubungan mereka. Jika mereka terlalu serius, tegang, dan kaku malah akan membuat suatu hubungan akan terasa monoton ataupun sangat jenuh.

Menurut penelitian yang dilakukan, para wanita cenderung lebih menyukai seorang pria yang humoris. Karena jika sang pria membuat lelucon ataupun tingkah yang lucu para wanita akan tertawa. Dan hal tersebut cenderung memunculkan chemistry dalam hubungan mereka.

Menurut penelitian dari Kansas University, jika seorang wanita menjalani hubungan dengan seorang pria yang humoris, maka hubungan mereka pun berjalan cukup langgeng serta harmonis dalam jangka waktu yang sangat panjang.

Kunci Hubungan Agar Tetap Lancar

Telah 300 orang disurvei mulai dari yang masih pacaran hingga yang sudah berkeluarga. Semua mendapat hasil yang positif jika ditanya apakah pria humoris akankah lebih baik. Para wanita menilai bahwa pria yang humoris lebih menarik.

Baru baru ini data dari hasil survei yang telah dikumpulkan oleh Evolutionary Psychology juga mengatakan bahwa humor dari seorang pria akan membuat para wanita tertawa dan bahagia. Namun menurutnya itu tidak ditemukan adanya kecerdasan dan selera humor ungkapnya.

Selain pria humoris biasanya dikaitkan dengan sisi sikap ekstrovert, seseorang yang mempunyai selera humor yang tinggi cenderung mempunyai kepribadian yang ramah terhadap siapapun.

Terakhir, penelitian juga menunjukkan kunci mendapatkan hubungan yang sukses bukanlah hanya dari humornya saja. Namun kecerdasan seseorang yang menciptakan lelucon yang kreatif dan lucu tersebut yang dinilainya dapat membuat hubungan mereka lebih lancar dan bertahan lama.

Jadi bagi anda yang bersifat terlalu serius, mulailah coba untuk mempelajari lelucon lelucon yang ada di dalam hubungan kalian agar tidak terlalu serius.

Fakta mengenai Arktika, Wilayah Yang Dingan Di Kutub Utara

Arktika merupakan suatu wilayah yang sangatlah dingin yang terletak pada Kutub Utara. Sama seperti kutub selatan / antartika, di Arktika ini tidak hanya ada es saja namun masih ada masih banyak sekali spesies yang masih menempati tempat ini.

Tentunya anda masih penasaran bukan tentang tempat ini? Begitu pula kehidupan yang ada di Arktika? Yuk mari kita simak ulasan dibawah ini.

1. Arktika Merupakan tempat paling ujung Utara di Bumi

Apakah anda tidak merasa bingung kenapa bumi hanya memiliki Kutub Utara dan Kutub Selatan saja? Namun tidak ada kutub timur ataupun barat? Jawabannya pun cukuplah sederhana yaitu karena bumi ini berotasi. Dan bumi berputar secara terus menerus dari barat ke arah timur. Sedangkan kutub utara dan selatan hanya berada di titik itu saja.

Oleh karena itulah kenapa kutub utara dan selatan selalu memiliki iklim yang sangatlah dingin. Namun kutub utara dan selatan sekilas hampir mirip, namun banyak perbedaannya juga jadi jangan sampai terbalik ya.

2. Beruang Kutub Merupakan Hewan Khas Kutub Utara/Arktika

Jika anda di kutub selatan/Antarktika sering menjumpai penguin, maka di kutub utara/Arktika anda akan banya menjumpai beruang kutub. Ya, di kutub utara memanglah habitat asli dari beruang kutub ini.

Namun sangat disayangkan bahwa populasi beruang kutub sendiri mengalami penurunan yang cukup drastis. Dan itu dikarenakan fakto pemanasan global. Jadi jumlah makanan di kutub utara ini semakin terbatas sehingga banyak beruang kutub yang mati akibat itu.

3. Tidak Hanya Beruang Kutub, Namun Masih Banyak Satwa Liar di Kutub Utara/Arktika Ini

Nah wilayah dari Arktika ini sangatlah luas jadi tidak mungkin hanya ada beruang kutub yang hidup di tempat ini bukan. Selain beruang kutub, masih banyak hewan yang tinggal di habitat ini yaitu Rubah, Kelinci, Dan Serigala.

Bagi daerah yang tidak tertutupi oleh es, akan ada banyak hewan seperti banteng, rusa kutub, hingga spesies hewan kecil lainnya.Selain itu juga masih ada banyak burung yang hidup di kutub utara seperti Burung arctic skua, burung hantu, hingga elang dan spesies burung lainnya masih bisa hidup di kutub utara.

Zodiak Pekerja Keras yang Sering Jadi Tulang Punggung Keluarganya

Di dalam keluarg pasti memiliki salah satu anak yang sangat di andalkan untuk mencapai sebuah kekeluargaan. nah ketika anak ini yang suka di andalkan oleh keluarga nya juga merupakan tipe yang sangat bekerja keras bahkan ia pun bisa menanggung beban untuk keluarga nya dan tidak pernah untuk mengeluh. rupanya kamu bisa lihat anak mana saja yang bisa di andalkan melalui dari zodiak nya . dari sini lah mereka akan tahu ia bisa menjadi tulang punggung keluarga atau tidak.

Mau tahu? yuk lihat di bawah ini

1. Capricorn
Jika bicara dengan tipe anak Capricorn dia merupakan sumber juara nya di sebuah keluarga nya. pasalnya ia akan menjadi anak yang sangat tangguh untuk bekerja keras. karena tipe anak ini sangat memiliki ambisius sehingga orang tua nya juga tidak akan khawatir di dalam keuangan nya.

2. Leo
Anak uanh suka bekerja keras dan selalu menjadi tulang punggung adalah zodiak leo. karena ia sangat memiliki passionnya untuk bekerja. ia juga memiliki tipe yang sangat baik di dalam keluarga, rekan kerja sehingga tidak heran lagi kalau ia bisa menjadi sandaran untuk orang tua nya

3. Gemini
Zodiak ketiga itua ada Gemini di mana tipe anak ini memang suka sekali untuk bekerja dan selalu membantu kondisi keuangan keluarga nya. ia juga tidak akan pernah plin plan karena ia juga akan menjadi pribadi yang asngat rajin dan bertanggung jawab.

Hal yang Wajib Dilakukan Agar Kamu Tak Mudah Merasa Iri

Hal yang Wajib Dilakukan Agar Kamu Tak Mudah Merasa Iri

Di dalam kehidupuan pasti nya setiap orang menjalanin hidup nya berbeda beda. nah dari berbeda beda ini lah bisa membuat manusia lain nya akan merasa iri dengan kehidupan yang terlihat mulus tanpa ada nya masalah. ya walaupun mereka tidak akan merasakan apa yang sudah di lewati sehingga bisa mendapatkan kesuksesan. jadi rasa iri itu bisa muncul dengan kapan pun dan di mana pun. nah buat kamu yang tidak ingin merasakan iri terhadap orang lain maka kamu bisa lepas yang namanya kedengkian.

Ini lah ada beberapa cara agar bisa lepas dari yang namanya Iri hati. mau tahu cara nya, yuk lihat di bawah ini.

1. Berhentilah untuk pamer.
Di alam semesta ini pasti nya memiliki hukum timbal balik. jadi begitu juga kita memiliki rasa iri hati, di mana ketika kamu selalu pamer dengan apa yang kamu miliki maka hal yang harus kamu ingat adalah roda itu berputar. jadi untuk itu jangan sampai kebiasaan pamer mu itu menjadi over dosis karena itu bisa membuat kamu menjadi semakin iri keetika kamu melihat orang lain yang lebih dari kamu.

2. Mengurangi intensitas di sosmed
semua orang menyetujui nya bahwasan nya Media sosial itu untuk menunjukan tempat untuk di pamer kan. ya kadang tidak terlihat buruk namun itu juga bisa menjadi salah satu hal yang bisa membuat kita menjadi iri. jadi ketika kamu merasakan keirian maka kamu juga harus bisa mengurangan yang namanya intensitas di sosial media.

3. Senantiasa bersyukur
Yang terakhir adalah bersyukur. dengan kamu yang selalu iri dengan kehidupan orang lain maka kamu harus bisa bersyukur dengan apa yang kamu miliki saat ini. dengan begitu aura negatif yang ada di diri mu itu bisa hilang dengan semesti nya.

Pahami Cara-Cara Ini Sebelum Membersihkan Rumah Agar Tetap Aman Dari COVID-19

Jika ingin lebih memastikan lagi bahwa rumah anda benar-benar bersih dan tidak menjadi tempat potensi untuk munculnya COVID-19 atau Virus Corona, anda tidak bisa begitu saja membersihkannya. Kita harus mengambil tindakan disinfeksi.

Hal ini perlu kita lakukan karena membersihkan tempat seperti rak, meja, remot tv dengan kain basah yang dibasahi dengan air saja itu tidak cukup untuk membunuh virus yang tertempel pada benda tersebut.

“Bahkan Virus dapat bertahan dalam kurun waktu sekitar kurang lebih tiga hari dicuaca iklim lokal pada permukaan kaca, logam dan keramik”, ungkap Dr Jyoti Somani yang juga merupakan seorang konsultan senior dari Devisi Penyakit Menular di RS. Universitas Nasional.

Dilansir oleh media Channel News Asia, berikut beberapa cara yang benar untuk membersihkan benda  dengan mendisinfeksi, yaitu:

Pahami Label Cairan Desinfektan

Untuk memaksimalkan cara perlindungan dari Virus, perlu diketahui untuk memahami label cairan pemberish. Pernyataan tersebut diungkapkan langsung oleh Dr. Joseph Horbath, yang merupakan seorang profesor dari Devisi Penyakit Menular Fakultas Kedokteran Universitas Carolina Selatan.

“Produk yang memiliki lebel desinfektan akan membunuh virus dan bakteri jika digunakan dengan benar. Tetapi jika dikatakan untuk ‘membersihkan’,

“Jangan menganggap produk tersebut akan mengeluarkan cairan mikroba trifecta bakteri dan virus serta jamur. Hal ini mungkin hanya menargetkan 99,9% dari bakter dan bukan virus dan jamur seperti yang sudah disebutkan”, ungkap Dr Horbath

Biarkan Cairan Yang Disemprotkan Kering Sendiri

Kita tidak usah terlalu memaksa agar permukaan rumah segera kering setelah kita membersihkannya. Faktanya, agar desinfektan berfungsi dengan baik, permukaan yang disempor dengan desinfektan harus terlihat basah untuk periode waktu tertentu atau biasa dikenal dengan waktu kontak.

Waktu kontak biasanya berkisar 15 fetik sampai 10 menit, tergantung dari masing masing desinfektan yang digunakan

Jangan Menggunkan Satu Lap Saja

Jika anda hanya menggunakan satu lap pembersih untuk seluruh ruangan, kotoran yang terserap hanya akan berpindah ketempat lain. Niat untuk membersihkan malah justru menjadi alur untuk perpindahan virus dari satu tempat ke tempat yang lain dengan mudah.

Ketahui! Waspada Besar Jika Sering Minum-minuman Soda Bagi Tubuhmu

Untuk minuman yang ada bersodanya pada umumnya anda yang temukan kulkas minimarket atau di supermaker yang ada di dekat rumah anda. Untuk perayaan lebaran yang pastinya di rumah saudara pasti banyak yang menyediakan minuman yang bersoda.

Beberapa dampak setelah anda minum-minuman yang bersoda, Silahkan simak berikut dibawah ini:

Muncul Jerawatan Diwajah
Akan munculnya jerawat yang memenuhi dipermukaan wajahmu jika anda yang meminum soda yang begitu banyak dan terlalu sering. Karena dari kadar gula ini yang sangat tinggi dalam darah dan yang akan membuat daya regenerasi sel yang semakin melemah. Oleh sebab itu, jerawat mudah pada tumbuh diwajah. Itu yang akan menjadi cikal bakal ada gejala kencing manis. Oleh sebaiknya cobalah hentikan kebiasaan anda jika anda yang sering minum soda yang berlebihan.

Akan Mengalami Obesitas
Kalori yang didalam minuman bersoda ini terhitung tinggi. Jika anda yang meminum yang secara persiten dan dalam jangka yang sangat lama, maka berat badan anda yang akan mudah bertambah. Padahal gizi nutrisinya ini sangat rendah. Kemunkinan ada terburuknya adalah obesitas. Untuk melalu obesitas, yang bermacam penyakit berat kamu harus siap untuk menghampirinya.

Minuman yang bersoda sudah yang menjadi kebiasaan dalam keseharian. Mereka yang terbiasa yang konsumsi soda yang bersama makanan yang berat. Tidak heran lagi jika angka obesitas anda yang mencapai 30% jika anda yang sering meminum soda.

Risiko Besar Tinggi Mudah Terkena Diabetes
Diabetes yang mellitus dan juga kecing manis adalah risiko besar dan berbahaya mungkin yang anda terima jika anda yang meminum air soda yang terlalu banyak dan internsitas tinggi. Hal itu yang akan disebabkan minuman soda yang memiliki kadar gula yang sangat tinggi. jika anda yang meminumnya terlalu sering atau setiap hari, kadar gula yang didalam tubum juga semakin meningkat dan yang akan membuat kinerja insulin yang akan menjadi sangat berat.

Untuk itulah jangan berlebihan meminum soda ya teman-teman, Boleh minum tapi yang secukupnya saja ya. Semoga beberapa tpis ini bermanfaat untuk anda agar tetap sehat sempurna. Terima Kasih!