Arsip Bulanan: November 2021

Pesan dari Ramos Untuk Real Madrid

Bek Spanyol Sergio Ramos, yang belum melakukan debutnya untuk Paris Saint-Germain (PSG) setelah tiba di klub pada musim panas setelah meninggalkan Real Madrid, mengaku mengalami “saat-saat sulit” saat ini. “Pada akhirnya adalah saat-saat sulit, saat-saat kesepian. Berjam-jam di gym dengan fisioterapis, dengan pelatih fisik. Anda terus-menerus memiliki pikiran negatif yang terkadang membuat Anda ragu,” katanya dalam wawancara dengan Amazon Prime Video yang akan tayang Minggu ini. Dalam pernyataan ini, di mana media Prancis seperti Sport.fr mengemukakan beberapa kutipan pada Sabtu ini, pemain berusia 35 tahun itu mengatakan terlepas dari semua yang dia percayai sendiri.

“Saya percaya pada diri sendiri dan pekerjaan. Saya fokus untuk mengembalikan kepercayaan yang diberikan klub kepada saya. Saya berharap bisa mencapai level terbaik saya,” tambahnya. Ramos, yang absen dari lapangan sejak kedatangannya di ibukota Prancis karena serangkaian cedera, dipanggil untuk pertama kalinya pada 23 November untuk pertandingan melawan Manchester City di Liga Champions, tetapi akhirnya tidak melakukan debutnya pada pertandingan tersebut. pertandingan yang dimenangkan Inggris dengan skor 2-1. Menurut Le10sport.fr digital , pemain mengharapkan dalam wawancara itu bahwa ia akan memiliki beberapa tahun dalam bisnis.

“Saya pikir saya bisa terus bermain selama empat atau lima tahun. Yang paling penting adalah kepala saya tetap tegak. Saya harap saya tidak akan memiliki masalah fisik lagi,” kata bek itu, dengan kontrak dengan Parisians hingga Juni 2023.Pelatihnya, Mauricio Pochettino dari Argentina, mengatakan pada hari Sabtu ini dalam konferensi pers sebelum pertandingan besok melawan Saint-Étienne bahwa “dia adalah seorang juara yang hebat yang apa yang dapat dia sumbangkan adalah pengalaman, pengetahuan, pengetahuan, bagaimana menjadi, banyak kebajikan yang dibangun dia “sebagai pesepakbola.

“Kami senang dengan evolusinya. Dia telah terlibat dengan tim selama beberapa minggu. Yang dia butuhkan sekarang adalah bersaing,” kata sang pelatih. “Dia berasal dari liga Spanyol dan juga dari berbulan-bulan tanpa berkompetisi di liga Prancis yang sama sekali berbeda. Kami akan melihat bagaimana dia beradaptasi. Sangat sulit untuk memprediksi cuaca, ini adalah pertanyaan tentang bagaimana dia akan beradaptasi. ke lingkungan baru, ke situasi baru, liga baru,” ungkapnya.

Ramos Akan Debut Sebentar Lagi

Setelah empat bulan menjalani cobaan karena cedera , debut Sergio Ramos bersama PSG bisa terjadi Minggu ini melawan Saint-Étienne dalam pertandingan yang bertepatan dengan matchday 15 Ligue 1.

Bek tengah Andalusia itu, sudah pulih dari ketidaknyamanannya pada soleus, dia telah berlatih selama tiga minggu tanpa masalah dan, menurut L’Équipe, dia memiliki peluang bagus untuk bermain pada hari Minggu di Geoffroy-Guichard.

Rabu ini, sang camero melakukan pemanasan di lapangan Etihad di babak kedua saat PSG kalah dari Manchester City. Ramos menghabiskan 30 menit untuk pemanasan, tetapi mengingat sulitnya pertandingan, Pochettino memilih untuk mencadangkannya . Dia tidak bertanding sejak 5 Mei dan memberinya menit bermain dalam pertandingan yang menuntut seperti itu akan menjadi risiko bagi kesehatan pemain.

Namun, kondisi fisik Ramos masih belum diketahui. Setelah enam bulan tanpa bertanding, sang bek masih jauh dari kesempurnaan fisiknya. Yang tidak diragukan lagi adalah kepemimpinannya. Pengalaman pemain internasional Spanyol, bersama dengan karakternya, dapat memberinya alternatif untuk Pochettino.

Menurut L’Équipe, tidak menutup kemungkinan bahwa, dengan integrasi Beds dalam tim, PSG mulai bermain dengan tiga pemain tengah, sebuah sistem yang sampai batas tertentu dapat menutupi kekurangan pertahanan tim Paris, terutama menderita di Etihad karena kurangnya komitmen defensif dari trio sihir ofensif yang dibentuk oleh Neymar, Mbappé dan Messi.

Atletico – Milan : Menang, Menang Dan Menang

Atleti akan memainkan dua pertandingan hari ini. Salah satu dari Metropolitan melawan Milan dan yang disengketakan Porto melawan Liverpool yang sudah diklasifikasikan. Kalkulator sedang berjalan. Akun, yang mungkin, saraf. Dua kemenangan atau empat poin, asalkan tiga kemenangan di Do Dragao di hari terakhir, itulah yang dibutuhkan anak asuh Cholo di babak 16 besar tanpa bergantung pada pihak lain. Lainnya: Portugis, saingan utama mereka di grup untuk tempat kedua yang tersisa.

Karena Atlético menjalani babak penyisihan grup ini di ujung tanduk. Dikondisikan oleh hasil imbang yang menjebaknya dengan tiga ayam jago, Porto, Milan dan Liverpool, dan hasil imbang melawan yang pertama di hari pertama. Empat poin dari empat yang diperdebatkan adalah barang rampasan miskin yang dipenuhi dengan kecemasan apa yang akan datang. Final sekarang. Hari ini melawan Milan (ikuti pertandingan langsung di AS.com) agar Porto tidak hidup atau mati. “Menang, menang, dan menang lagi,” bisik patung Luis di kaki Metropolitan.

Milan, terakhir, dengan hanya satu poin, melakukan perjalanan dengan itu juga dikepang di kaki. Melanjutkan di Eropa tergantung pada kemenangan. Simeone akan dapat mengandalkan Griezmann setelah UEFA menurunkan skor dua pertandingan penalti untuk kartu merah di Atleti-Liverpool menjadi satu. Griezmann yang sekali lagi fundamental. Griezmann yang melaluinya segalanya berlalu. Permainan dan tujuannya. Simeone bermeditasi bahwa dia adalah ancaman di puncak di sebelah Suárez, yang beristirahat dari awal melawan Osasuna saat dia memoles pistolnya memikirkan malam ini.

Sebuah pertandingan, melawan Osasuna, di mana Atleti del Cholo yang terkenal muncul. Atleti del unocerismo, Atleti dengan gol dari bola mati, tanpa kebobolan kembali. Ide pelatih adalah untuk melompat malam ini dengan 5-3-2, dengan tiga pemain tengah dan Llorente menggantikan Trippier yang cedera. João Félix juga tidak berlatih kemarin. Tidak mencapai. Tapi Cholo menambah lini tengahnya, De Paul dan Koke, sudah menjadi Lemar yang penting.

Hilangnya Tomori, Sangat Penting

Di band mungkin menjadi kunci permainan. Dengan Llorente dan Carrasco di samping. Dengan Theo dan Saelemaekers ke yang lain. Milan tiba dengan cedera setelah kekalahan di Serie A, yang pertama, melawan Fiorentina (4-3). Permainannya telah kehilangan kecemerlangannya. Tanpa Tomori, kunci rendah, Pioli selalu mempercayai kelas Brahim saat menangani dua keraguan: Florenzi atau Kalulu, Tonali atau Bennacer. Ibra bepergian, dia, tidak di San Siro, dan dia selalu mengancam bahkan jika dia meninggalkan bangku cadangan, karena tampaknya dia akan melakukannya dengan merugikan Giruoud. Orang Italia membutuhkan intensitas. Dan keajaiban untuk tetap hidup. Untuk membuat sepak bola yang menang, menang atau menang yang saat ini hanya menggerakkan Atleti.

Pesan Keras Dari Parlemen Eropa Untuk Super Liga

Pleno Parlemen Eropa menyetujui laporan kebijakan olahraga di Uni Eropa. Dokumen yang berisi pesan kasar yang bertentangan dengan filosofi Liga Super yang dibuat dan yang mengancam ekosistem dan stabilitas olahraga. Pesan tersebut, yang menunjukkan persatuan hampir total Uni Eropa melawan Liga Super, didukung oleh 597 mendukung, 36 menentang dan 55 abstain.

MEP Polandia dan wakil presiden kelompok olahraga, Tomasz Frankowski, bertanggung jawab merinci garis utama laporan dalam sesi pleno Parlemen Eropa. Yang tujuannya adalah untuk mengevaluasi dan mengekspos kemungkinan cara tindakan Uni Eropa dalam kebijakan olahraganya. Berkas ini menetapkan bahwa Eropa akan mencoba untuk mempromosikan serangkaian prinsip yang akan bertentangan dengan filosofi Liga Super, yang pementasan pertamanya adalah kompetisi tertutup dan di luar UEFA. Inilah bagaimana poin 13 dari laporan yang dipilih di Parlemen mengatakan: “Model olahraga Eropa dianjurkan yang mengakui perlunya komitmen yang kuat terhadap integrasi prinsip-prinsip solidaritas, keberlanjutan, inklusi, kompetisi terbuka, prestasi olahraga dan kesetaraan, dan akibatnya sangat menentang kompetisi sempalan yang merusak prinsip-prinsip ini dan membahayakan stabilitas ekosistem olahraga secara keseluruhan; menekankan bahwa semua pemangku kepentingan olahraga dan otoritas nasional harus mempromosikan prinsip-prinsip ini.

Dalam paparan alasan laporan ini, disebutkan secara langsung Liga Super dan label sebagai ancaman terhadap model Eropa yang diinginkan dari Uni Eropa: “Dalam dekade terakhir tidak ada kemajuan substansial telah dibuat dalam perumusan model Secara khusus, perdebatan telah terhambat oleh pertimbangan semantik mengenai penamaannya, daripada berfokus pada inti dari fitur model yang relevan, apa artinya, dan cara terbaik untuk mempromosikannya.Sementara kebingungan dan kelambanan ini berlanjut, memaksa itu mengancam dimensi olahraga Eropa dan berusaha untuk melemahkan karakteristiknya, mengambil keuntungan dari situasi Liga Super Eropa adalah contoh nyata dari jenis tindakan ini, yang untuk saat ini, dan untungnya, telah gagal karena penentangan Eropa yang kuat terhadap realisasinya. “. Ia menambahkan: “Selain itu, semua institusi dan pemangku kepentingan harus mau mengakui dan melindungi apa yang membuat olahraga Eropa begitu menghibur, populer dan sukses, dengan tetap mempertahankan fungsi sosialnya. Ciri-ciri tersebut meliputi prestasi olahraga, kompetisi terbuka, keseimbangan kompetitif dan solidaritas”.

Selain Tomasz Frankowski, Komisaris Margaritis Schinas dan anggota parlemen lainnya juga berpartisipasi dalam debat tentang kebijakan olahraga Uni Eropa, menunjukkan penentangan mereka terhadap model Liga Super, menyerukan lembaga-lembaga Eropa dan pemerintah nasional untuk bersatu melawan proyek jenis ini. Frankowski juga ingin menekankan perdebatan lain dalam sepak bola dalam beberapa tahun terakhir: kelebihan jumlah pertandingan yang ada di kalender dan konsekuensi negatifnya terhadap kesehatan para pemain. Meninjau bahwa turnamen internasional harus menghormati kompetisi nasional ketika menetapkan jadwal yang penuh dengan komitmen.

Bale Kembali Tersentuh

Alarm telah berbunyi lagi di Real Madrid. Kembalinya Bale tersentuh setelah hanya bisa memainkan sebagian pertandingan melawan Belarusia dengan Wales, meskipun hampir tidak mungkin lolos langsung ke Piala Dunia di Qatar dan dia memastikan play-off melalui Nations League. Sumber resmi klub kulit putih menunjukkan kepada AS bahwa Bale kembali dengan ketidaknyamanan di betis dan bahwa dia sedang menunggu tes yang akan dilakukan untuk mengetahui sejauh mana cederanya.

Pada prinsipnya, Bale kembali ke Spanyol tanpa menunggu perselisihan pertandingan timnya melawan Belgia, yang dijadwalkan pukul 20:45 Selasa ini. Page, tentu saja, telah membebaskannya. Seperti Roberto Martínez juga melepas Hazard dan Courtois. Pertemuan itu tidak penting sehubungan dengan kualifikasi Piala Dunia.

Cedera yang hampir pasti dari peluru adalah cacat penting bagi Ancelotti, yang berharap untuk menghubungi dia dalam menghadapi pertandingan penting yang akan datang. Setelah Granada dan Sheriff, tim putih menghadapi Sevilla, Atlético, Real Sociedad dan Inter Milan di Liga Champions, yang terakhir penting untuk menjadi yang pertama di grup dan menghindari umpan silang berbahaya di babak kedua kompetisi Eropa.

Cardiff Express berangkat ke Wales, sekali lagi, dengan bayang-bayang keraguan di punggungnya, menghadapi dua pertandingan dengan sedikit istirahat untuk pesepakbola dengan sejarah cedera otot yang mengerikan dan yang terakumulasi selama 73 hari tanpa menjadi ofisial pertandingan (28 Agustus lalu di Villamarín) dengan Madrid karena cedera lutut yang baru saja pulih. Terlebih lagi, Bale pergi dengan timnya dengan hanya satu sesi latihan yang hampir selesai dengan tim putih, satu sebelum kunjungan Rayo ke Bernabéu, setelah fit setelah cedera itu. Itu adalah tanggal yang sangat penting bagi Bale, karena ia berusia 100 pertandingan untuk Wales, yang ia kagumi.

“Jika dia kompetitif, itu bagus bahwa Bale bergulir,” Ancelotti membenarkan bahwa Bale pergi dengan Wales setelah lebih dari dua bulan cedera dengan Real Madrid. Bale diganti pada babak pertama dalam pertandingan Wales melawan Belarusia, dengan skor jelas ditetapkan untuk Dragons. Usai pertandingan, pemain madridista mengatakan tidak ada cedera, meski mendapat pukulan keras di pinggul. Sekarang, sekali lagi dengan ketidaknyamanan di betis, semuanya menunggu ujian yang harus dilakukan, tetapi hampir pasti kekalahan melawan Granada dan Sheriff dan permainan yang datang nanti dalam bahaya. Pemain sendiri melarang klub untuk memberikan laporan tentang durasi cederanya.

MANFAAT BAIK MENGONSUMSI SUSU UNTUK TUBUH

Mungkin saat kecil, Anda sering dianjurkan untuk mengonsumsi susu sapi karena mengandung kandungan gizi yang tinggi dan baik untuk tubuh. Karena hal tersebut memang benar. Di dalam segelas susu sapi terkandung kebutuhan gizi yang baik untuk tubuh. Apa saja kandungan dari susu sapi?

Kandungan Susu Sapi
Di dalam susu sapi terkandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan lemak.
Namun kandungan tersebut bisa berbeda beda tergantung dari jenis susu sapi yang dikonsumsi.

Apa saja manfaat dari mengonsumsi susu sapi? Mari kita simak di artikel ini.

Manfaat Mengonsumsi Susu Sapi
1. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Sudah bukan rahasia lagi bahwa susu memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tulang.
Kandungan kalsium, zat besi dan fosfor yang ada di dalam susu sangat berperan dalam meningkatkan kepadatan tulang. Namun mengonsumsi susu yang berlebihan juga dapat meningkatkan timbulnya risiko tulang retak.
Jadi jika ingin memiliki tulang yang kuat dan bagus lebih baik mengonsumsi susu sapi sehari 1gelas saja.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Minum susu juga dapat meningkatkan kesehatan pada jantung, karena di dalam susu sapi juga mengandung asalam lemak omega-3 yang berfungsi untuk menjaga fungsi kerja jantung. Namun, jika mengonsumsinya secara berlebihan juga dapat meningkatkan kolestrol, karena kandungan lemak yang berlebihan dan dapat memicu penyakit jantung.

3. Menurunkan Risiko Kanker
Di dalam susu murni terkandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker. Susu sapi juga kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah kerusakan pada sel yang diakibatkan dari radikal bebas dan juga memperkecil kemungkinan terkena kanker.
Dengan mengonsumsi susu sapi juga daoat menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Meningkatkan Imun Tubuh
Hal menarik lainnya dari susu sapi adalah dapat memberikan manfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Di dalam susu sapi ini terkandung protein yang baik untuk menjaga kesehatan imun tubuh manusia. Ditambah dengan kandungan vitamin A, antioksidan serta asam lemak omega-3 di dalam susu dapat membantu dalam melindungi tubuh dalam melawan infeksi dan kerusakan sel.

Itulah manfaat yang dapat kita terima dengan mengonsumsi susu sapi, semoga artikel ini dapat membantu kita semua.

MANFAAT DAN KHASIAT DAUN MINT UNTUK KESEHATAN

Daun mint adalah tanaman herbal yang sering dimanfaatkan sebagai penambah rasa. Selain itu daun mint juga memberikan beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan. Beberapa manfaat diantaranya ialah meningkatkan sistem imun tubuh dan mengatasi gangguan di pencernaan.

Daun mint merupakan tanaman herbal yang sering di campurkan di dalam makanan maupun minuman karena memiliki rasa yang khas. Tanaman mint ini sering dikonsumsi karena dianggap memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

Apa saja sih khasiat dan manfaat dari daun mint untuk tubuh? Mari kita simak di artikel ini.

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Khasiat dari daun mint yang pertama ialah mengatasi gangguan pencernaan. Daun mint ini dapat membantu dalam merangsang enzim yang ada di pencernaan dan membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat. Minyak mint dapat meredakan gangguan pencernaan karena mengandung sifat antibakteri dan antiseptik.

2. Mengatasi Sakit Kepala
Manfaat lain dari daun mint ini ialah mengatasi rasa sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh tegangnya otot-otot kepala yang mengakibatkan neuron tertarik dan menyebabkan sakit kepala yang tidak tertahankan. Biasanya sakit kepala seperti ini muncul ketika kita merasakan letih dan stres. Kandungan dan aroma dari daun mint ini dapat membantu dalam melemaskan otot yang tegang dan melancarkan aliran darah ke otak.

3. Meningkatkan Kekeabalan Tubuh
Khasiat dari daun mint yang lainnya ialah dapat meningkatkan imun tubuh seseorang. Di dalam daun mint kaya akan kandungan seperti Vitamin C, A, D, dan E, fosor serta kalium. Dengan mengonsumsi daun mint juga dapat mencegah sel tubuh mengalami kerusakan. Maka dengan mengonsumsi daun mint secara rutin dapat memberikan efek yang bagus untuk kesehatan tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan
Khasiat daun mint yang kali ini dipercaya dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Ini bisa terjadi karena manfaat dari daun mint mampu meningkatkan fungsi pencernaan dan dapat meningkatkan metabolisme yang berfungsi untuk menurunkan berat badan. Cara mengonsumsi daun mint ini untuk menurunkan berat badan ialah dengan mengolahnya menjadi teh.

Itulah beberapa manfaat baik dari daun mint yang dapat kita terima jika mengonsumsinya secara rutin. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat yang bagus untuk kita semua.

MANFAAT MENAJUBKAN BUAH DELIMA

Buah delima adalah buah yang memiliki warna merah dan merupakan buah yang cukup merepotkan untuk dikupas kulitnya. Meskipun demikian buah ini memiliki segudang manfaat dan khasiat loh.
Apa saja manfaat yang terkandung di buah delima.

Kandungan gizi buah delima
Buah delima merupakan buah yang berasal dari Asia Tengah. Buah ini dibudidayakan di negara Asia Tengah seperti Iran, India Timur, hingga Amerika Serikat.

Buah ini mirip dengan buah stroberi yang kaya akan vitamin C, kaya akan serat, dan antioksidan. Nutrisi yang ada di dalam buah delima juga dapat digunakan untuk membantu dalam melengkapi kebutuhan gizi harian.

Inilah beberapa manfaat dari buah delima untuk kesehatan tubuh
1. Meringankan nyeri persendian
Buah delima dapat membantu dalam meringankan nyeri persendian dikarenakan buah ini memiliki sifat anti peradangan.
Sifat antioksidan yang terkandung di dalam buah delima juga dapat membantu dalam menghambat peradangan yang merupakan penyebab dari kerusakan tulang rawan.

2. Memelihara Fungsi Dan Kesehatan Jantung
Mengonsumsi buah delima dapat memberikan manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung kita. Itu dikarenakan kandungan gizi seperti serat, vitamin C dan antioksidan serta kalium baik dalam mengontrol tekanan dalam darah dan menurunkan kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh.

3. Mencegah Dehidrasi
Manfaat lain dari buah delima adalah untuk mengatasi dan mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh kurangnya asupan cairan di dalam tubuh. Kurangnya asupan cairan di tubuh dapat mengakibatkan diare, demam tinggi dan juga muntah-muntah. Buah ini juga merupakan buah yang memiliki kandungan air yang dapt mencukupi kebutuhan didalam tubuh.

4. Menahan Lapar
Buah delima merupakan buah yang tinggi akan serat. Di dalam 180gram buah delima mengandung 7gram serat. Serat merupakan nutrisi yang sangat penting dalam menjaga berat badan sehat. Makanan yang tinggi akan serat juga dapat membuat seseorang dapat merasakan kenyang yang lebih lama. Buah delima juga cocok dikonsumsi untuk seseorang yang ingin melakukan diet.

Itulah beberapa manfaat yang dapat di terima dari mengonsumsi buah delima ini.

BERAGAM MANFAAT DARI BUAH PISANG UNTUK KESEHATAN TUBUH

Di balik dari rasa buah pisang yang manis, buah ini mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Pisang juga dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh bila dikonsumsi secara rutin.

Pisang merupakan salah satu buah yang sering dikonsumsi oleh masyarakat di Indonesia. Buah ini juga merupakan buah yang dapat tumbuh dengan subur di negara tropis seperti di Indonesia.

Buah pisang ini juga memiliki banyak terkandung nutrisi seperti karbohidrat, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, protein, serta kalium.

Inilah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah pisang yang baik untuk tubuh kita:

1. Sebagai Sumber Energi
Pisang merupakan buah yang dapat berperan menjadi sumber karbohidrat. Karbohidrat di dalam tubuh diganti menjadi glukosa yang dapat berfungsi sebagai sumber bahan bakar utama untuk tubuh.
Karbohidrat juga dapat berperan menjadi glikogen, yang dapat disimpan di hati serta di otot yang dapat digunakan sebagai energi selama beraktivitas.

2. Mengurangi Mual Saat Hamil
Didalam pisang terkandung vitamin B6 yang dapat berperan sebagai pengurang rasa mual dan muntah saat hamil. Serta kandungan kalium yang terdapat di buah pisang dapat mengembalikan elektrolis yang hilang akibat muntah.

3. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Pisang merupakan sumber prebiotik yang baik dapat berperan dengan baik dalam menjaga kesehatan untuk usus dan saluran cerna. Sumber prebiotik ini juga dapat mengatasi diare yang dikarenakan virus dan bakteri.
Buah pisang juga dapat berperan dalam menyehatkan saluran pencernaan dan dapat mencegah sembelit dan kanker usus besar.

4. Menurunkan Berat Badan
Pisang merupakan buah yang tinggi akan serat. Serat yang terkandung di dalam buah pisang ini dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama dan dapat menahan nafsu makan, sehingga dapat menjaga pola makan agar tidak makan secara berlebihan.

5. Mengurangi Risiko Penyakit ginjal
Kalim yang terkandung di dalam buah pisang juga dapat berfungsi dalam mencegah penyakit batu ginjal. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang asupan kaliumnya terpenuhi memiliki risiko lebih rendah terkena batu ginjal.

Inilah beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah pisang. Semoga atikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua.

Bahaya Jika Sering Terkena Angin Malam

Pasti banyak yang sering merasakan efek terkena angin malam, Karena sering berpergian pada malam hari atau pun melakukan aktivitas tertentu. Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika angin malam dapat membuat otot-otot berkontraksi, Bagi anda yang sering terkena angin pada malam hari pasti mengalami nyeri otot pada keesokan hari nya.

Bukan hanya itu, Hal yang harus kalian ketahui jika seringnya terkena angin malam juga dapat menyebabkan pembuluh darah pada saluran pernapasan yang bagian atas akan menyempit. Sebagai penduduk yang tinggal pada negara tropis, Sebenarnya kita sangat tidak memerlukan pakaian yang tebal karena sangat jarang sekali kita merasakan suhu yang dingin.

Namun jika anda ingin melakukan di area gunung dan dingin, Sebaiknya anda memakai pakaian luaran seperti jaket, hoody, parka, dan lain sebagainya. Hal ini agar anda dapat menghindari paparan angin yang dapat menyebabkan paru-paru basah tentunya. Penyakit paru-paru basah sangat banyak di hindari oleh banyak orang, Itu di karenakan rasa sakit nya sangat di rasa kan oleh tubuh dan dalam berujung pada kematian.

Ketahuilah, Paru-paru basah bukan lah sebuah penyakit dalam dunia medis manapun, Melainkan gejala tersebut di lihat dari penyakit tertentu. Mungkin banyak yang suka mengerti, Jika paru-paru basah di kenal di dunia medis adalah efusi pleura. Paru-paru basah dapat terjadi bila kelebihan cairan pleura nya tersebut. Cairan pleura tersebut lah yang dapat melapisi dinding ronggo dada.

Walaupun efek dari terkena angin malam dapat menyebabkan paru-paru basah, Namun tidak dapat di pungkiri jika angin malam dapat berpengaruh pada tubuh, Terutama pada pernapasan. Itu di karenakan angin yang sedang berhembusan pada malam hari sangat terasa kering dan juga dingin, Jadi saat anda menghirupnya lewat hidung ataupun mulut udara yang masuk pada saluran pernapasan menjadi kering.

Maka dari itu sebaiknya kurangi lah terkena angin malam, karena sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk share informasi menarik kami ya guys.