Kulit wajah atau badan sangat rentan muncul jerawat jika tidak langsung di bersihkan dengan benar setelah beraktivitas seharian di luar rumah. Munculnya jerawat di anggap normal oleh para peneliti, namun pastinya bagi setiap orang sangatlah mengganggu penampilan dan aktivitas seharian. Apalagi adanya kemunculan jerawat membuat sebagian orang menjadi tidak percaya diri. Untuk kali ini kami akan memberikan beberapa cara mengatasi jerawat yang bermunculan :

1. Mengkonsumsi Makanan Bergizi

Cara paling ampuh dan paling utama adalah mengatur pola makan dan mengkonsumsi makanan yang kaya akan gizinya. Beberapa buah atau sayuran yang baik untuk konsumsi dan dapat membantu mengatasi jerawat adalah apricot, stroberi, wortel, jeruk, bayam, ubi jalar, tomat, dan blueberry. Pastikan juga mengkonsumsi banyak air putih agar tidak dehidrasi.

2. Periksa Ke Dokter Kulit

Jika anda sudah memakai segala macam sceencare dan berbagai cara untuk mengatasi jerawat anda yang terus muncul, cobalah pergi ke dokter kulit untuk berkonsultasi masalah kulit anda. Setiap orang mempunyai kondisi dan jenis kulit yang berbeda, jadi di sarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu agar dapat menangani kulit jerawat anda dengan benar dan tepat.

3. Pisahkan Handuk Wajah Dengan Badan

Hal lain yang dapat menyebabkan jerawat di wajah karena menggunakan handuk yang sama untuk mengelap wajah dengan badan. Maka dari itu di anjurkan untuk menggunakan handur wajah dan handuk badan secara terpisah. Setelah itu jangan tunggu hingga handuk menjadi bau baru anda cuci. Sebaiknya handuk di ganti setiap seminggu sekali agar mengurangi kemungkinan adanya bakteri yang berkembang.

4. Menggunakan Perawatan wajah yang tepat

Saat ini sudah banyak produk perawatan wajah dengan berbagai kandungan di dalamnya. Namun perlu di perhatikan saat memilih produk perawatan untuk wajah adalah kandungan di dalamnya. Jika produk tersebut mengandung sulfur, peroksida, asam salisilat, benzoil, dan resorsinol maka produksi tersebut cocok untuk anda yang sedang dalam kondisi berjerawat.

itulah beberapa cara untuk mengatasi jerawat pada kulit anda. Semoga bermanfaat untuk anda para pejuang pembasmi jerawat.