Headphone, headses, earphone, earbuds sudah banyak sekali produk alat mendengarkan musik yang tersebar di zaman milenial sekarang dan setiap perusahaan akan membuat pemakainya terus merasa semakin nyaman dan betah menggunakan alat pendengar tersebut, akan tetapi tetap saja resikonya ada bagi kesehatan khususnya telinga kita apabila terlalu sering bergantung dengan alat-alat tersebut ya.

Sebenarnya tidak perlu khawatir akan penggunaan alat elektronik untuk mendengarkan musik asalkan cara kalian memakainya itu benar dan tepat jadi selalu harus tahu dulu bagaimana supaya tetap aman dan tidak memicu ancaman terhadap gangguan pendengaran kalian nanti. Silahkan simak berikut ini supaya kuping kalian sehat dan aman saja meski punya hobi memakai headphone setiap waktu, baca disini ya!

1. Buatlah batas waktu pemakaian dan jangan terlarut-larut menggunakannya

Benar sekali yang jadi sumber masalah kenapa orang-orang ada yang mengalami gangguan pendengaran ketika menggunakan alat seperti headphone, earphone cenderung semakin meningkat dikarenakan tidak memperhatikan seberapa lama pemakaiannya seperti mengalami candu saja. Disini kalian tentu sudah paham bahwa hal paling harus diperbuat adalah membuat batas waktu penggunaan alat-alat tersebut sejak sekarang seperti rekomendasi langsung dari ITU (International Telecommunication Union) menyatakan maksimal per minggu adalah 40 jam penggunaan saja jadi resiko-resiko sebelumnya bisa tercegah dengan baik.

2. Perhatikan volumenya dan jangan berlebihan

Kenapa pendengaran rusak? tentu saja karena telinga kalian terus terbebani dalam waktu lama akibat mendengarkan musik atau suara keras dari headphonenya, usahakan selalu volumenya tersebut ada di jarak antara 60 sampai 65 persen saja. Apabila terus-terusan berada di atas angka itu maka tidak menjamin lagi kemampuan mendengar dapat tetap sehat tanpa masalah.

3. Direkomendasikan alatnya memiliki noise cancelling saja

Sekarang sudah sangat canggih dimana setiap alat listening disediakan fitur noise cancelingnya sehingga menekan background noise atau kebisingan lainnya yang bisa membuat alat pendengar kita terbebani secara cepat. Adanya fitur ini juga bertujuan untuk hal ini sehingga suara yang kalian dengarkan terfokus saja pada satu tidak diiringi suara berat lainnya akan sangat lebih baik.