Ternyata untuk membuat masakan sehat tidaklah perlu ribet atau harus menjadi chef, anda hanya perlu waktu dan belajar. Selain anda dapat mencoba berbagai resep makanan dari online, tentunya masak sendiri pastinya jauh lebih sehat dan lezat ketimbang anda membeli makanan dari luar.
Namun terkadang orang masih bingung ingin membuat apa untuk menu sehat. Sebenarnya banyak menu yang bisa anda coba.
Smoothie dan Jus sehat untuk Membantu Meningkatkan Imun
Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi merupakan salah satu cara yang baik dalam meningkatkan imun tubuh pada seseorang. Dengan meningkatkan imun tubuh pada seseorang, maka anda akan lebih kuat dari serangan dari virus atau bakteri yang menyebakan penyakit.
Salah satu contoh sederhana yang bisa anda buat adalah smoothie atau jus agar keluarga anda bisa menjadi lebih sehat. Anda dapat membuat smoothie ataupun jus dari buah stroberi, jambu, mangga, kiwi, pepaya, dan jeruk yang sudah sangat terkenal akan zat antioksidannya yang tinggi serta dapat membantu meningkatkan imun pada tubuh.
Agar tetap dapat menjaga kesegaran dan nutrisinya dari smoothie atau jus anda dapat menggunakan blender Healsio Vacuum.
Dengan menggunakan blender Healsio Vacuum, teknologinya mampu menghisap hingga 80% udara penyebab oksidasi saat anda blend. Jadi dalam satu kali pembuatan anda dapat menghasilkan jus yang lebih baik dari biasanya, rasa yang lebih maksimal, dan minim oksidasi.
Tentunya dengan teknologi yang baru ini jus atau smoothie anda kesegaran dan rasanya akan tetap terjaga. Busa dari hasil blend juga akan semakin sedikit ketimbang menggunakan blender umum lainnya.
Bagi anda yang ingin membuat detox juice anda dapat menggunakan mesin sharp slow juicer. Dengan menggunakan alat ini, maka anda dapat membuatnya lebih praktis serta dapat membantu tetap mengaja nutrisinya. Dengan anda menggunakan alat ini, maka proses pembuatannya pun tanpa menggunakan pisau sehingga enzim dan nutrisi pada sayuran dan buah tetap akan terjaga.
Jadi tidak ada alasan lagi bagi anda yang ingin membuat menu makanan/minuman sehat namun takut tidak enak ataupun ribet.