Arsip Harian: Oktober 29, 2021

Dampak Mengonsumsi Ikan Asin Secara Berlebihan, Tidak Baik Untuk Kesehatan

Pasti banyak dari kalian yang menyukai mengonsumsi ikan asin menggunakan nasi yang hangat bukan?, Tentu itu sangat menggugah selera setiap orang. Namun tidak sedikit pula yang tidak menyukai untuk mengonsumsi ikan asin, Itu di karena kan ikan asin memiliki bau yang khas dan tidak semua orang bisa menyukai bau tersebut.

Mengonsumi ikan asin yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh kita, Dan tidak banyak yang menyadari akan hal itu sendiri. Itu di karenakan ikan asin mempunyai kadar kandungan garam yang cukup tinggi, Dan melewati proses diawetkan dan di berikan metode penggaraman. Itu sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh bila di konsumsi secara berlebihan.

Mungkin banyak yang tidak pernah tahu, Jika ingin tawar biasa pun dapat di jadi kan seperti ikan asin. Mengapa begitu?, Itu dikarenakan proses pengawetan dan juga penggaraman dapat di lakukan hingga berbulan-bulan. Jika sudah selesai ikan tersebut akan masuk dalam tahap pengeringan, Dan di jemur hingga benar-benar kering. Namun tidak sedikit pula pedangan kecil yang berbuat nakal, Yang menggunakan formalin pada ikan asin tersebut.

Dampak dari mengonsumsi ikan asin tentu nya sangat dapat di rasa kan sendiri oleh si pengonsumsinya, Bagi yang suka mengonsumsi ikan asin dengan berlebihan sangat mudah terpicu tekanan darah yang tinggi. Itu di karena garam mempunyai kandungan zat natrium yang cukup tinggi.

Bukan hanya dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, Mengonsumsi ikan asin yang berlebihan juga sangat tidak baik untuk kesehatan jantung. Meningkatnya tekanan jantung tentunya membuat jantung berkerja lebih keras, Dan jika itu terjadi akan menyebabkan gagal jantung.

Pembengkakan organ tubuh juga dapat terjadi bila mengonsumsi ikan asin terlalu berlebihan, Itu terjadi karena cairan tubuh anda tidak akan mengalir dengan sempurna, Dan dapat menyebabkan pembengkakan. Pembengkakan yang terjadi kebanyakan pada kaki.

Maka dari itu sangat tidak di anjurkan anda mengonsumsi ikan asin secara berlebihan, Karena sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami kepada orang terdekat kalian ya guys.