Arsip Harian: Agustus 5, 2020

3 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Minyak zaitun atau olive oil sering dianggap sebagai minyak kesehatan yang mempunyai banyak jenis manfaat. Minyak ini sering digunakan untuk alternatif minyak masak yang memberiakn lebih sehat.

Tetapi, minyak yang satu ini bisa menjadi lebih populer sebagaimana menjadi perawatan kecantikan. Minyak zaitun yang sebetulnya merupakan ekstrak buah dari olea europaea, yang pohonnya bisa lebih mudah ditemukan pada daerah Mediterania atau pada tengah laut.

Bukan menjadi rahasia umum lagi jika manfaat dari minyak zaitun merupakan untuk kecantikan. Sampai ratu Cleopatra yang di Mesir diketahui rutin menggunakan minyak zaitun sepanjang hidupnya.

Tidak heran saat dirinya disebut sebagai perempuan tercantik abadi. Tetapi tidak hanya untuk kecantikan, minyak zaitun memiliki banyak kegunaan yang mungkin belum diketahui.

Berikut Ini Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan

1. Menjaga kesehatan jantung

Minyak zaitun kaya akan kandungan asam lemak yang tidak jenuh tunggal. Minyak zaitun sehat dimanfaatkan untuk memasak dan juga dressing salad.

Minyak zaitun dipercaya untuk bisa menjaga kesehatan dan juga mencegah penyakit jantung. Dengan mengonsumsi empat sendok minyak makan zaitun pada setiap harinya akan percaya dapat mencegah terjadinya serangan jantung.

2. Mengatasi kulit kering

Minyak zaitun bisa menggantikan kegunaan dari body lotion yang bersamaan dengan seluruh badan. Dengan menggunakan minyak zaitun untuk seluruh tubuh, anda akan mendapatkan hasil kulit tidak akan kering.

3. Menghilangkan bekas jerawat

Kesal, di sekitar wajah bermunculan jerawat, jangan anda khawatir karena anda bisa memanfaatkan minyak zaitun dengan khasiat yang baik.

Minyak zaitun bisa mengobati bekas jerawat anda.

Anda oleskan minyak zaitun ke area kulit anda yang berjerawat, lalu anda bisa gunakan jari anda untuk memijat kulit untuk membantu penyerapan yang menjadi baik. Anda bisa menerapkannya ke kulit dalam waktu 5-10 menit, jangan anda tinggalkan pada kulit anda selama lebih dari 10 menit.